El pasado vuelve a la persona en imágenes y emociones, pensamientos y asociaciones. A veces, estos recuerdos están asociados con un sentimiento llamado nostalgia. Como regla general, este sentimiento es causado por el anhelo del pasado, pero es una tristeza ligera y brillante cuando el pasado se ve con una luz positiva. ¿Qué es la nostalgia y por qué surge?
Manual de instrucciones
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Por primera vez, la nostalgia fue "diagnosticada" en inmigrantes que echaban de menos su hogar. Idealizaron su Patria, sintiéndose divorciados del mundo de su infancia. Pero los psicólogos comenzaron a analizar la nostalgia solo en la segunda mitad del siglo XX, cuando se hizo necesario pensar en la adaptación de los inmigrantes, y el nivel de desarrollo de la psicología como ciencia era anteriormente insuficiente para este tipo de investigación.
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La nostalgia no se limita a los sentimientos de los inmigrantes, la mayoría de la gente lo sabe. Mientras más lejanos sean los recuerdos agradables, más probable es que experimente nostalgia. Los psicólogos asocian este sentimiento con la memorización selectiva, porque cuando una situación ya no afecta a una persona, no puede apreciar sus cualidades negativas. Todo lo que le queda es una imagen, un reparto de una situación en la que ciertos detalles positivos pueden exagerarse, mientras que otros, negativos, pueden disminuir y comenzar a parecer insignificantes. Y cada vez que una persona devuelve pensamientos a una situación, comienza a parecer mejor de lo que parecía en un momento.
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A menudo dicen: esto se debe a que una persona no almacena lo que está disponible. Pero uno debe aprender a hacer un juicio objetivo sobre los eventos que han tenido lugar, y no encontrar las ventajas de los perdidos, de lo contrario existe el peligro de comenzar a vivir en el pasado. La nostalgia es un anhelo por el pasado, visible bajo una luz idealizada, que hace que una persona viva recuerdos y no responda a las necesidades del momento actual.
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Las personas atrapadas en las garras de la nostalgia se bañan en las imágenes del pasado y el presente no las toma lo suficiente. Quizás esto no sería tan malo si no perdieran el contacto con la realidad contemporánea. Se convierten en soñadores que también crean para sí mismos un sustituto de la realidad. Lo principal para las personas propensas a la nostalgia es darse cuenta de que el futuro es creado por el presente y que debe estar aquí y ahora cada minuto. Después de todo, el pasado no puede dar felicidad en sí mismo, es solo un espejismo, un fantasma.