Las primeras sensaciones después de romper con tu amado son shock, dolor, pérdida. Este es un estado normal de una persona que pierde algo importante, pero normal y el deseo de deshacerse de este estupor. La vida no se detiene al final de una relación, y lo entenderás si te alejas de tu propio sufrimiento.
Manual de instrucciones
1
Tómese un descanso Cuide las cosas que se han pospuesto durante mucho tiempo: reparación, un viaje a otra ciudad. Cambia a pasatiempos y chatea con amigos. En los primeros días, lo mantendrán alejado de la depresión y el bazo, y luego lo distraerán de los recuerdos pesados. No te confines en ti mismo: serás completamente capturado por recuerdos y arrepentimientos que ya no podrán ser devueltos.
2
No busques lo correcto y lo culpable. Si la ruptura fue acompañada por un escándalo, entonces ambos tienen la culpa. Con el tiempo, comprenderá cuál de ustedes cometió un error, cómo se pudo haber evitado esto y si fue posible. Hasta ahora, el psicoanálisis no lo ayudará: los recuerdos son demasiado frescos y las emociones son demasiado brillantes.
3
Disfrute de pequeños placeres: visite cafeterías, cines y otros lugares de entretenimiento. También ayudarán a distraerse por un tiempo.
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Limite los contactos con la antigua pasión. Si trabajan juntos, entonces ajuste su horario para que "se crucen" lo menos posible. Es difícil para ambos acostumbrarse a la nueva forma de vida, y el regreso de la anterior agravará la fractura y el deseo de volver a la rutina anterior.
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No trates de averiguar cómo está pasando por un descanso. En general, piense menos en ella y, además, no siga su destino por un tiempo, hasta que se calme. Sus sentimientos por ella aún son fuertes, por lo que sufrirá cualquier información sobre ella. Si ella descansa, se encuentra con otra persona, disfruta de la vida, usted se concentrará más en la autocompasión y comenzará a culpar a la niña de todos los pecados mortales. Si ella está experimentando, como tú, habrá un deseo de devolver la antigua relación, aunque se hayan agotado y no traigan nada más que tormento.
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Acepte la brecha como un período necesario, aunque doloroso en la vida. Obtuvieron todo lo que pudieron el uno del otro, aprendieron todo lo que necesitaban. Seguir viviendo juntos te traería un sufrimiento aún mayor o no traería nada en absoluto.
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Presta atención a otras chicas. Todavía eres hermosa, llena de energía, inteligente, interesante para mujeres hermosas del sexo opuesto. No es necesario comenzar una nueva novela inmediatamente después de la separación. Simplemente muestre signos no vinculantes de atención a otras mujeres. La atención que solía dar solo una, ahora se distribuye a los demás.
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