Hay situaciones difíciles en la vida en las que no se puede prescindir de la asistencia psicológica profesional. Como regla general, el estrés constante, la sensación de pérdida, la soledad y la adicción a los malos hábitos (alcohol, fumar, comer en exceso) requieren intervención psicológica. Sin embargo, en la práctica, encontrar un psicólogo adecuado no es tan fácil. Debe ser un especialista en quien pueda confiar y mantener conversaciones íntimas. Por lo tanto, prepárese para el hecho de que encontrar la opción perfecta para usted no funcionará la primera vez.
Manual de instrucciones
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Habla con tus amigos Quizás aconsejarán a un especialista adecuado. Los buenos psicólogos, por regla general, tienen una amplia práctica, sus nombres se escuchan en la ciudad y pueden mostrar resultados tangibles de su trabajo. Tenga en cuenta que los especialistas, por regla general, se ocupan de la psicología infantil o adolescente, o trabajan con adultos. Seleccione un candidato según su edad.
2
Busque anuncios de ayuda psicológica en los periódicos. No dude en preguntar qué tipo de educación y especialización tiene el especialista al que se le hará una cita. Si es posible, no pague varias sesiones de tratamiento a la vez, vaya a una prueba y asegúrese de que este psicólogo sea adecuado para usted.
3
Llame a la línea de ayuda, su número se puede encontrar en cualquier servicio social de la ciudad o información. Allí puede ser asesorado por un psicólogo asesor o invitado a un centro psicológico para que usted mismo elija un especialista. No descuide el conocimiento preliminar: es mejor ver a una persona por adelantado que llegar a su cita pagando dinero, y ya en el proceso descubrir que es desagradable para usted.
Presta atencion
- No busque asesoramiento psicológico de amigos o parientes cercanos, así como de aquellos con quienes tuvo o tuvo relaciones sexuales.
Consejos útiles
- Un buen psicólogo habla con un cliente en un lenguaje accesible y comprensible, evitando la abundancia de términos especiales.
- La cuestión de pagar los servicios de un psicólogo debe decidirse antes de que comience la primera conversación, esta es la regla general de la ayuda psicológica.