El estrés es un fiel compañero del hombre moderno. La tensión nerviosa nos acompaña en el trabajo, en casa, en supermercados y tiendas, en las carreteras e incluso en vacaciones. El alcohol a menudo se usa como una forma de lidiar con el estrés.
Manual de instrucciones
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Para comprender las razones por las cuales las personas beben bajo estrés, debe comprender el concepto de "estrés" y el efecto del alcohol en la psique humana. El estrés es una tensión emocional, mental y nerviosa que ocurre en situaciones en las que una persona no puede satisfacer libremente sus necesidades. Como resultado, se interrumpe la homeostasis de todo el organismo.
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El alcohol potencia los mecanismos de inhibición nerviosa en el cerebro. Psicológicamente, el alcohol elimina muchas de las barreras y el marco que crea una persona. Este marco existe para ser una célula de la sociedad en toda regla e interactuar con otras personas. Es importante seguir algunas reglas no escritas generalmente aceptadas y no ir más allá de lo permitido. De lo contrario, puede perder su lugar en la estructura social: perder su trabajo, clientes, amigos e incluso familiares.
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Para distraer y olvidar todo. Al experimentar estrés, una persona simplemente no puede hacer frente al estrés psicológico. Entonces le parece que es mejor distraerse y olvidarlo todo. El alcohol en dosis no razonables puede borrar los recuerdos de la memoria de una persona, pero no sobre la fuente de estrés, sino solo las últimas dos horas en una intoxicación alcohólica.
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Para relajarse y obtener alivio. El alcohol afecta la fisiología del cuerpo. Realmente hace que el cuerpo de una persona sea más relajado, suave y profundo. Y las barreras y los marcos sociales se disuelven mientras dura el alcohol. Y solo por la duración de su acción.
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Para ganar valor. Las personas que no tienen el coraje de cometer un acto a menudo lo buscan en el fondo del vaso. Incluso hay una expresión alada popular: "bebe 100 g de valor". En general, se acepta que el alcohol disminuye la sensación de miedo. Pero el miedo surge cuando una persona cruza la frontera de lo que está permitido. Y en un estado de intoxicación, una persona no ve estos límites. Él simplemente no tiene miedo.
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En los casos peores y más extremos, las personas se vuelven adictas al alcohol. Entonces una persona comienza a beber porque el alcohol se convierte en parte de su vida. Una persona se acostumbra a verter todos sus problemas con alcohol. Se suprime la voluntad del hombre como mecanismo de la psique. Deja de ser consciente de sus propias necesidades, reemplazándolas por borracheras.
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Por supuesto, el alcohol no resuelve problemas. Las razones por las que las personas beben son solo formas ilusorias de resolver una situación estresante. Pero de la manera equivocada y en el lugar equivocado. Por el uso de alcohol, aún no se ha disuelto una sola fuente de estrés. Cualesquiera que sean las propiedades que posee el alcohol y cómo no afecta al cuerpo humano, ninguna de las "razones" generalmente aceptadas en realidad ayuda a la causa.
Presta atencion
Se han escrito muchos artículos sobre los peligros del alcohol para el cuerpo, se han realizado miles de estudios y se han escrito cientos de tratados de doctorado.
Consejos útiles
Para deshacerse de la fuente de estrés, una persona necesita conocer sus sentimientos y sentimientos, y no ahogarlos en alcohol.