En la vida, a menudo surgen situaciones que ponen a las personas en una posición incómoda, y aún peor, vergonzosa. Especialmente a menudo esto sucede a una edad temprana, cuando una persona tiene poca experiencia de vida y no puede evaluar correctamente la situación y actuar adecuadamente. Naturalmente, las personas quieren olvidar rápidamente su vergüenza y seguir viviendo plenamente, sin perder el respeto por sí mismas.
Manual de instrucciones
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Intenta hablar. No guardes todo en ti mismo, cuéntale a tu ser querido sobre la situación que te sucedió. Desde el exterior, todo puede no parecer tan aterrador, y un ser querido te lo contará y te tranquilizará.
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Mejora tu autoestima. Su tarea principal en esta situación es encontrar en usted ventajas únicas, su propio punto culminante. Recuerda los casos de tu vida cuando estabas en tu mejor momento y despertaste la admiración de los demás. Trata de recordar estos sentimientos y recuerda con mayor frecuencia las razones por las que debes ser respetado.
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No te desanimes. Nada es peor que la desesperación. Reúnete y trabaja en ti mismo. Para salir de una situación de vida difícil, se necesitará fuerza. Mire las cosas con optimismo, trate de obtener emociones más positivas viendo películas de comedia, videos divertidos y chateando en Internet.
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Intenta autorrealizarse. Comprenda usted mismo, determine exactamente lo que quiere en este momento y describa los pasos para lograr su objetivo. Puede ser una búsqueda de un trabajo interesante, intentar ganar algo nuevo o aprender un idioma extranjero. Eres el "capitán de un barco" de tu propio destino. Tenga esto en cuenta y no siga la corriente. Establece prioridades en tu vida y resuelve las tareas principales. Tome al menos pasos mínimos para lograr su objetivo, y no tendrá tiempo para recordar los problemas que sucedieron en su vida.
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En los primeros días después de la situación que te molestó, trata de no conocer a las personas con las que estás deshonrado para no renovar eventos pasados en tu memoria. Si cometiste un error ante tus amigos, entonces ciertamente te entenderán y no te condenarán. Usted, muy probablemente, concede más importancia al incidente que otras personas. Es solo que eres una persona concienzuda, y este hecho ya debería elevar tu autoestima.
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La conciencia atormenta solo a quienes la tienen. El tiempo es un buen médico, y pronto todos olvidarán lo que sucedió, incluido usted. Olvida lo malo y vive una vida plena.