Algunas personas sufren de rigidez y timidez excesivas. No les gusta comunicarse con extraños y estar en el centro de atención. Quieren comportarse de manera simple, a gusto, pero son demasiado notorios, inseguros de sí mismos, temen hacer algo estúpido o permanecer incomprensibles. ¿Cómo superar la sensación de rigidez?
Manual de instrucciones
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Decide por ti mismo quién te gustaría ser. Encuentre un modelo a seguir positivo en su entorno. Esto te enseñará un comportamiento libre y relajado. Marque la forma en que se comunica y cometa sus propios errores. Observar e identificar ejemplos de complejos de otras personas.
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Realice el siguiente experimento. Cuando una conversación animada comienza en cualquier compañía, conscientemente rehúsa participar en ella. En cambio, observe cómo se comportan las personas, de qué están hablando, qué errores cometen y cómo reaccionan los interlocutores ante ellos. Esto te permitirá imaginarte en un entorno así.
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Siempre analice su propio comportamiento en situaciones inusuales. Simplemente no te regañes demasiado. Solo la crítica constructiva es bienvenida.
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No tengas miedo de permanecer incomprensible y no evites la comunicación. Sé más audaz y admite a tus interlocutores que estás un poco cerrado. Esto te ayudará a superar la barrera psicológica durante la comunicación. De esta manera ganarás confianza en tus habilidades.
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No olvides que las personas ideales no existen. Todos tienen sus propios defectos, complejos y todos cometen errores. Acepte que a veces ocurren problemas. Pero esto no es un desastre. Con el tiempo, esta situación ya no parecerá tan terrible, sino más bien trivial y divertida.
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No te consideres el centro del universo, pero no sobreestimes la importancia de las opiniones de los demás.
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Comuníquese más con las personas, más a menudo en empresas abarrotadas. Entonces aprendes a comportarte con facilidad y facilidad. Si se encuentra en un entorno desconocido entre un gran número de personas y no se siente muy seguro, elija un interlocutor. Él te ayudará a alegrar tu soledad y a adaptarte a una nueva empresa.
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Dale a la gente sinceros cumplidos. Estarán agradecidos por las amables palabras dirigidas a ellos.
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Sonríe mucho y haz más preguntas. Esto muestra interés en la conversación. Para la discusión, elija temas que sean interesantes para ambos interlocutores.