La palabra "existencial" es objeto de una investigación detallada en psicología humanista. Es el término central para esta área de disciplina científica y práctica, que se centra en la existencia del hombre, el significado de la vida, en el momento de su vida. Esta área a veces se llama "psicología existencial".
Para los existencialistas, uno de los parámetros más importantes de la vida humana y la actividad psicológica es el concepto de tiempo, una escala de tiempo. El desarrollo humano va de un punto a otro de esta escala. En algunos períodos, la persona se enfrenta a las llamadas "crisis existenciales". Se pueden definir como crisis del sentido de la vida.
Estudiar la crisis de la vida ayuda a superar las dificultades psicológicas
La psicoterapia existencial se considera más adecuada para individuos psicológicamente y mentalmente sanos. Su tarea principal: ayudar a una persona a superar puntos vitales críticos correctamente y con pérdidas mínimas.
El análisis de la vida humana a través de períodos de tiempo es un área muy prometedora de psicoterapia.
Las enseñanzas existencialistas sobre la crisis de la personalidad son bastante optimistas. Siguiendo a los científicos de otras áreas, creen que la crisis no es el final de la vida. Este es un punto de inflexión que surge para llevar a una persona a un nuevo nivel de existencia. Una vez superada la crisis, una persona da un salto brusco en su desarrollo personal. Para hacer esto, debe aprender a comprender que la palabra "crisis" significa la apertura de perspectivas para un nivel de vida cualitativamente más alto.
Trabajar con estados emocionales complejos.
La psicología existencial es una dirección para individuos emocionalmente confundidos pero sanos y maduros.
Los psicólogos existenciales, como los psicoanalistas o los psicoterapeutas cognitivos, pueden trabajar con estados emocionales complejos. Incluso una persona que es sana en psicología puede "atascarse" en ansiedad, apatía, subdepresividad y otros estados emocionales fuertes por un tiempo, lo que impide una acción adecuada en el mundo. Pero si un psicoanalista también busca incluso las manifestaciones más pequeñas de patologías en una persona sana, entonces el existencialista tiene un enfoque de visión diferente. Se enfoca en estructuras de personalidad saludables y altamente desarrolladas, debido a lo cual "corrige" y saca esas estructuras que actualmente están experimentando los efectos destructivos del tiempo o el medio ambiente.