El pasado de una persona contiene muchos eventos, tanto alegres como tristes. A veces realmente quiero volver al menos por unos momentos, recordar todos los detalles de ciertos eventos. Puede tener una intención más seria: ser transferido por completo al pasado para corregir los errores cometidos y tomar la vida en un camino diferente.
Necesitarás
Una hora antes de acostarse.
Manual de instrucciones
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Si no puede recordar los detalles de algunos eventos importantes para usted, la forma más fácil de resucitarlos en su memoria es utilizar la ayuda de un psicoterapeuta experimentado. Con el conocimiento necesario, podrá sumergirte en tu pasado y ayudarte a recordar los detalles que te interesan.
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En el caso de que no desee utilizar la ayuda de otra persona, utilice una técnica de inmersión simple y bastante efectiva en el pasado. Es más conveniente usarlo antes de acostarse, acostado en la cama. El desafío es desenrollar la cadena de eventos en la dirección opuesta. No es tan fácil, puede llevar más de un día dominar la técnica. Pero con el tiempo, podrá recordar los detalles más pequeños de eventos pasados.
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Comience a desenrollar eventos desde el momento actual. Entonces te fuiste a la cama, aquí te estás preparando, aquí cenas, vienes del trabajo, del trabajo, etc. No necesita dejar que todos sus movimientos se muevan en la dirección opuesta; solo necesita ver una serie de imágenes sucesivas asociadas con eventos pasados.
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Acelera el cambio de imágenes. Se están moviendo más rápido, los eventos pequeños comienzan a saltarse, solo quedan los más importantes. Los años están retrocediendo rápidamente, se acerca el tiempo para el segmento que necesita. Nuevamente, reduzca la velocidad de aparición de las imágenes, deles detalles. Las imágenes se reemplazan entre sí más lentamente, y ahora puede ver en todos los detalles los eventos que le interesan.
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Comience a jugar eventos en la dirección correcta. Si no puede obtener una imagen clara, rebobine esta pieza nuevamente y reprodúzcala nuevamente. Tres reproducciones son suficientes: si no recuerda todos los detalles del evento, no persista, déjelo hasta la próxima sesión. Comience una nueva sesión de la misma manera, desde el momento en que se acuesta.
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Si realmente quieres retroceder en el tiempo, puedes probar una técnica que, de acuerdo con las garantías de algunos magos, puede dar un resultado real. La tarea, por supuesto, es muy difícil, pero vale la pena trabajar en ella. En primer lugar, debe recordar en cada detalle algún evento emocional brillante de su vida: el mejor momento es cuando fue realmente feliz. Recuérdalo en todos los detalles, vive este momento. El ejercicio se realiza de la misma manera que el pasado, acostado en la cama.
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Necesitas lograr un realismo increíble de recuerdos. Todo debería verse como realmente eres en ese momento. Sus sueños gradualmente se convertirán en un sueño lúcido, para lograr esto ya es un gran éxito. Después de lo cual necesitarás despertar en tu sueño. No en su cama para despertarse, es decir, en la trama de un sueño. Si todo funciona, la escena se convertirá en una realidad increíble, y su conciencia realmente se moverá al momento elegido en la vida. Si logras mantener tu memoria del futuro allí en el pasado, puedes cambiar el curso de tu vida.
Presta atencion
Los ejercicios descritos no son peligrosos para tu psique. Sin embargo, si tiene dudas o siente algún síntoma negativo durante el ejercicio, asegúrese de consultar a su psicoterapeuta sobre su condición.