La psicología distingue dos tipos de personalidad: extravertidos e introvertidos. El mundo moderno está más centrado en los extrovertidos, cuyas cualidades crean la imagen de las personas exitosas, por lo que a menudo es más difícil para los introvertidos vivir en ese entorno. Es importante no luchar contra esta característica, sino aceptarla y aprender a comportarse de acuerdo con su naturaleza.
Manual de instrucciones
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Los introvertidos difieren de los extrovertidos en que extraen energía no del mundo exterior y de las personas que la rodean, sino que la buscan dentro de sí mismos. La introversión a menudo se confunde con aislamiento, sociabilidad y sociophobia, pero de hecho, un introvertido puede, si lo desea, ser sociable, no tímido, abierto y amigable. Pero la comunicación con otras personas y el enfoque en el mundo exterior requieren de su energía, por lo tanto, los períodos de soledad y soledad son muy importantes para él.
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Es más difícil para los introvertidos vivir en una sociedad moderna donde cualidades como la sociabilidad, la actividad, la curiosidad, el deseo de competencia, la apertura se consideran importantes y alentadas, y el aislamiento, el laconismo, la cercanía se condenan y se perciben como defectos. La popularidad de los ruidosos conciertos, las grandes oficinas abiertas, las giras por varias ciudades en cinco días en compañía de otros turistas y otros fenómenos muestran que la vida está dirigida principalmente a los extrovertidos.
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Los padres extrovertidos están tratando de "agitar" a sus hijos, formando complejos con ellos, la escuela está tratando de inculcar en los estudiantes un deseo de actividad social, causando que el niño solo sea rechazado. Estos atajos conducen al hecho de que el introvertido comienza a considerarse defectuoso e intenta luchar con sus propias características, pero de hecho consigo mismo, pero no logra resultados. Los introvertidos pueden aprender a simular con éxito la extraversión, comunicarse mucho con las personas y, a menudo, pasar más tiempo en la sociedad, pero esto los aleja, por lo que aún buscan la soledad para relajarse.
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No luches con tus propias características. No se adapte al mundo exterior, pero intente rehacerlo usted mismo. Esto no significa que deba cortar todos los lazos y permanecer solo. Debe aprender a tomar descansos y relajarse para recuperar fuerzas. Trate de evitar aquellas situaciones en las que sufrirá su introversión: no vaya a fiestas ruidosas, no apoye conversaciones vacías en las líneas, no permita que personas que conoce se entrometan en su vida personal. Pero no olvide que tampoco debe renunciar a las habilidades de comunicación.
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Ajústate a tus propias personalidades. Encuentre un trabajo que satisfaga sus necesidades: no necesita ser gerente de servicio al cliente, sino convertirse en contador, escritor y editor. Si va a relajarse, elija lugares no llenos de gente, hoteles pequeños, no realice excursiones, pero considere las vistas por su cuenta o en compañía de familiares o amigos.
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Desarrolle confianza en sí mismo, los introvertidos tienden a preocuparse por las pequeñas cosas y buscan debilidades en sí mismos, pero esta actitud conducirá a una baja autoestima y una mayor ansiedad. Ámate a ti mismo y no respetes tu naturaleza con respeto.