A menudo en nuestra vida hay situaciones que no son estándar. Son absolutamente inesperados, cayendo como nieve sobre sus cabezas, a menudo requieren soluciones instantáneas, a la vez que son complejos y confusos. A menudo van acompañados de estrés, que nos abruma con las emociones y no interfiere en el tratamiento de ellas. Necesita desarrollar una serie de cualidades que lo ayudarán con honor a salir de cualquier situación difícil.
Manual de instrucciones
1
Desarrolla tu núcleo de personalidad. Afirma lo que haces bien. No importa lo que sea: su trabajo, la paz de sus seres queridos, el montaje de modelos o simplemente lavar los platos, debe saber que lo hace perfectamente. El estado que surge en ti en el momento en que haces lo que realmente haces, alimenta tu confianza en tus habilidades.
2
Abstracción del tren de una situación. Hay tres posiciones diferentes: la suya, la posición de la segunda persona y la posición de un observador externo, sin emociones. Debe poder moverse instantáneamente de una posición a otra para encontrar la mejor solución. Esto se logra mediante la práctica frecuente. Practícalo siempre que sea posible.
3
Usa el pensamiento lógico. Recuerde que no hay situaciones desesperadas, solo hay salidas que nos resultan incómodas. Incómodo: estas son emociones. Las emociones son enemigas del pensamiento lógico. Olvídate de ellos, piensa en qué y cómo será beneficioso para ti, qué caminos te traerán más beneficios y cuáles menos. Elija entre lo que le proporcionará su mente, libre de estrés emocional. Utilice un ángulo de visión en el que no haya nada bueno ni malo, pero solo hay algo que le resulte más o menos conveniente: cada situación tiene sus ventajas y desventajas.
Consejos útiles
Todos los métodos anteriores deben practicarse con la mayor frecuencia posible para que, en una situación crítica, funcionen automáticamente.