Cómo cambiarte internamente

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Vídeo: 10 cosas que voy a hacer para cambiar mi vida 🌙 2024, Mayo

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Anonim

Es poco probable que uno pueda encontrar una persona que esté completamente satisfecha con su mundo interior y su apariencia. De una forma u otra, ves tus defectos. Está en el poder de cada persona cambiar su propio carácter, sin embargo, cualquier cambio requiere grandes esfuerzos y parece imposible en algunos casos.

Manual de instrucciones

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Deja toda duda y pereza. Tomará mucho tiempo trabajar. No esperes que desde el lunes te despiertes como una persona nueva y en todas partes lograrás el éxito y el amor universal. Primero debes trabajar seriamente en ti mismo y decir adiós a muchos hábitos que te parecieron bastante cómodos.

2

Articula claramente los defectos que te molestan. Define tu personaje con la mayor precisión posible. Escríbelos en una hoja de papel. Como regla general, todos los defectos menores se tuercen en torno a un gran defecto: todo su comportamiento está sujeto a un obstáculo en forma de uno u otro vicio. Por lo tanto, la lista será pequeña.

3

En otra hoja, escriba los rasgos que desea desarrollar en sí mismo, en función de su propia cosmovisión e inclinación natural. Una lista ideal consta de una o dos palabras, porque un solo objetivo le permite concentrar la energía en un proceso. Pero, si su objetivo consiste en un conjunto de rasgos, escríbalos todos.

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Divide tu objetivo en varias etapas fácilmente alcanzables. Defina la fecha límite para cada uno de ellos. De ahora en adelante, se adherirá estrictamente a esta lista, por lo que la línea de tiempo debe ser realista. No sobreestime sus capacidades, pero no se dé por vencido. Será bueno si una etapa corresponde a una semana: durante este período puede completar lo suficiente para ver al menos un pequeño resultado.

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Comienza a trabajar en ti mismo al final de las listas. No transfiera el inicio al lunes, el primer día, el comienzo o el final de las vacaciones. Cuanto más rápido emprenda este negocio, más rápido alcanzará su objetivo.

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Trabaja duro Compórtese como si ya hubiera alcanzado su meta: por ejemplo, elimine un mal hábito, comience a practicar deportes, deje de llegar tarde a todas partes o cosas por el estilo. No pienses en las opiniones de los demás: ellos te ven como te muestras. Elogiarse por cualquier logro, especialmente uno logrado antes de lo previsto. No se desespere si alguna etapa no se le da la primera vez o a tiempo. Rehace el plan y lucha contra el obstáculo hasta que lo derrotes.

cómo cambiar y encontrarte