Si no confundes tu timidez con la delicadeza, la buena crianza y el sentido del tacto, entonces sin duda te impedirá vivir. Una persona no puede sentarse constantemente en su caparazón, necesita comunicarse, recibir información, intercambiarla con otras personas. A veces, la timidez simplemente no le permite lograr lo que se le debe, ya que ni siquiera puede reclamar sus reclamos. Debe deshacerse de la vergüenza y comprender que es miembro de la sociedad, como sus colegas y amigos.
Manual de instrucciones
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Puede deshacerse del complejo de la timidez con la ayuda de un psicólogo, o puede organizar su propio entrenamiento usted mismo. Comience con lo más fácil: hablar con la gente en la calle. Al regresar a casa del trabajo, concédete la tarea de preguntarte: "¿Qué hora es?" al menos 10 extraños que te conocen. En solo dos o tres días será muy fácil hacerlo.
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Después de una semana de dicha capacitación, complique la tarea, cambie la pregunta a una que pueda ser confusa e implique comunicación. Por ejemplo: "¿Dónde se venden los silbatos verdes aquí?". Alguien pasará, y alguien hablará y se reirá contigo, y entenderás que nadie te va a ofender, y que no hay nada de malo en una comunicación tan bromista.
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Regístrese para cursos de idiomas. Este es un gran entrenamiento cuando tienes que avergonzarse de tu vergüenza y también hablar frases extranjeras, sabiendo de antemano que cometerás el inevitable error. Hablar con un maestro también puede curarte de la timidez y la timidez excesivas.
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Intente ensayar sus respuestas a algunas preguntas y temas estándar. Piense en lo que puede hablar en compañía de colegas o en una compañía desconocida, qué preguntas y respuestas puede hacer y dar, elaborar patrones de discurso que entregará automáticamente sin tropezar. Después de un tiempo, ya no los necesitará: usted mismo comenzará a improvisar libremente en la conversación, mantendrá diálogos y se pondrá en contacto con valentía.