Las relaciones armoniosas son el resultado del largo trabajo de una pareja enamorada. Muchas personas tienen la opinión errónea de que una persona se enamora, crea una familia y esto es suficiente. Pero el tiempo muestra que las relaciones fuertes requieren un trabajo constante sobre uno mismo.
Con los años, surgen más y más desacuerdos entre los cónyuges. Más a menudo se olvida la palabra habitual "gracias". La gratitud al amado se expresa solo en días festivos. ¿Por qué sucede esto? ¿Es posible volver a su proximidad anterior?
Las causas de lo que está sucediendo están en nosotros. En la velocidad y el bullicio de la actualidad, alguien olvida, alguien no tiene tiempo para prestar suficiente atención a su alma gemela. La falta de voluntad para entenderse mejor también conduce a un enfriamiento de los sentimientos.
¿Cuál es la oportunidad de construir una relación? Él es muy bueno, solo necesitas un deseo de trabajar en tu comprensión mutua. No tenga miedo de la palabra "trabajo", porque la regla "cuánto invierte, cuanto más obtiene" es inherente a las relaciones. Hoy, para resolver problemas, muchos recurren al método de la terapia de imago.
Por primera vez, los psicoterapeutas estadounidenses Harville Hendricks y Helen Hunt comenzaron a usarlo, lo que logró resultados significativos. La esencia de la idea de la terapia para adultos radica en la apertura de los socios, en su capacidad de confiar en el elegido. Las tareas principales son la reunión de socios, así como el desarrollo de habilidades para escuchar.
Para resolver los problemas, se sugiere un diálogo imago. Con él, los socios dirigen su energía y emociones para comprender al interlocutor y mostrar simpatía. Esto hace posible volver a sentir el encanto de la intimidad y el sentimiento olvidado del amor pacificado.
La secuencia del diálogo se divide condicionalmente en 4 etapas:
1. Crear un entorno propicio, es decir, nadie debería molestarte.
2. Elija quién comenzará a hablar primero y quién escuchará, y repita las palabras del hablante.
3. El "orador" debe decir tres frases de agradecimiento a la pareja.
4. "Oyente" repite las palabras escuchadas.
Cuando el "hablante" escucha las palabras pronunciadas por él, debe sentir su discurso desde un lado, repensarlo. Si decide lidiar con sus problemas usted mismo, los tutoriales en video especiales lo ayudarán con esto. Si lo desea, puede asistir a capacitaciones y seminarios sobre este tema. Pero si esto está más allá de su fuerza, asegúrese de contactar a un especialista para obtener ayuda.