Cómo vencer el miedo en el escenario

Cómo vencer el miedo en el escenario
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Vídeo: Cómo Superar el Miedo Escénico si eres Músico o Director 2024, Junio

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Anonim

Para convertirse en un orador profesional y seguro, debe prepararse, desarrollarse y capacitarse constantemente. Y a menudo el principal problema para un orador novato es el miedo a actuar en el escenario. Para hacer frente a este problema, es necesario desarrollar muchas cualidades personales en usted mismo, por ejemplo, confianza en sí mismo o sentido del humor. Con los siguientes consejos, pronto podrá hablar fácilmente con cualquier audiencia.

Manual de instrucciones

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Primero, trate de hurgar en su memoria, es posible que ya haya tenido que actuar en el escenario en la escuela o en un campamento, participar en varias competiciones o conciertos. Recuerda lo que sentiste entonces. Lo más probable es que también tengas miedo y espasmos. Pero estos eventos han terminado hace mucho tiempo, estás vivo, no cubierto de vergüenza y exitosamente establecido en la vida. Por lo tanto, no se desespere, porque no todo es tan malo como cree.

2

Otra gran manera de superar el miedo al escenario es adecuada para aquellas personas que se han graduado: recuerde cómo defendió su diploma. Había mucha gente en la audiencia, los maestros trataron de bombardearlo con preguntas difíciles, pero usted también se ha ocupado de esto con éxito. Si su guía lo invita a hacer una presentación o una presentación, significa que reconocen su capacidad para hacerlo.

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Cuide cuidadosamente el material que necesita enviar. Prepare su informe no solo en papel, sino que también entrene para leerlo, organice las tensiones necesarias, logre la dicción y la pronunciación más correctas. Una buena manera de superar el miedo a hablar es presentar su informe a sus seres queridos. Podrán indicar sus debilidades, ayudar con algo. Ensaye su discurso varias veces de principio a fin, y cuando necesite levantarse y hablar, su programa comenzará, de acuerdo con lo cual actuará. En ningún caso, no se deje llevar por las grabaciones, de lo contrario, si escribe su discurso con demasiados detalles, el discurso se convertirá en una simple lectura en voz alta.

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Será mucho mejor si escribe solo unas pocas tesis o el esquema de su presentación en la hoja. Por ejemplo, enumere los nombres de las preguntas principales, escriba los números necesarios y luego muestre un diagrama. Por lo tanto, no perderá el hilo del discurso y siempre podrá encontrar las estadísticas que necesita.