Nos ofendemos, nos ofenden. A menudo, los conflictos surgen desde cero. Y no siempre durante una pelea decimos palabras ofensivas, porque queremos decirlas. Solo quiero hacerlo desagradablemente, y eso es todo. En respuesta, los insultos también llegan. Y luego llega el entendimiento de que todo fue en vano. Y necesitan aguantar, perdonarse unos a otros.
Manual de instrucciones
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Para empezar, no estaría de más descubrir la causa del conflicto. Uno debería pensar en lo que se convirtió en la fuente directa de la disputa. Incluso podría ser gracioso. Trate de expresar la razón del malentendido en papel. Esto es necesario para que usted mismo entienda claramente cuál es el problema.
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Romper con las emociones negativas. Esto te ayudará a hacer ejercicio. Si es posible, corre uno o dos kilómetros. O agitar la prensa. Doble uso y producción de energía noble. Un televisor también es adecuado para este propósito. Si si. Ver la crónica de emergencia. Esta es una forma "terapéutica" de superar el estrés.
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Ponte en el lugar de tu abusador. Mira la situación desde el otro lado. Quizás no te lastimó del mal, solo, por ejemplo, tenía otra forma. Por supuesto, si la disputa fue intencional, para ofenderte, nadie te pedirá que justifiques este acto. Nuestro objetivo es el perdón, y no estás haciendo esto por alguien; lo estás haciendo por ti mismo.
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Sé el primero en conciliar. ¿Por qué acumular emociones negativas en ti mismo, por qué consentirte desde adentro? Da el primer paso. Este es un acto de una persona sabia y segura de sí misma. Después de todo, si existe la posibilidad de reconciliación, vale la pena hacerlo usted mismo. Solo nosotros mismos podemos ayudarnos en esto.
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Trata de pensar en el bien que te conecta con esta persona. Después de todo, como regla general, nos ofenden mucho las personas cercanas a nosotros, y nadie guarda rencor contra un extraño.
Perdonar no es tan difícil de hecho. La negatividad debe ser abandonada y el espacio vacío lleno de emociones positivas. Recuerda a ti mismo después de la reconciliación. Qué sensación de ligereza y tranquilidad nos atrapa. Después de todo, los humanos cometemos errores.