Algunos problemas personales pueden surgir debido a la aversión de una persona por sí misma. Puedes aceptar tu propia personalidad y mejorar tu actitud hacia ti mismo si realizas algún trabajo sobre ti mismo.
Manual de instrucciones
1
Deshágase del mal hábito de criticarse a sí mismo. La lucha por la perfección es necesaria solo cuando hay fe en ella. Pero probablemente entiendas que no hay personas ideales. Por lo tanto, a veces vale la pena permitirse cometer actos imprudentes y perdonarse algunos errores. Tan pronto como seas más indulgente con tus propias acciones, darás el primer paso en el camino hacia el amor por tu propia persona.
2
Despierta al niño que vive dentro de ti. Créeme, puedes ser honesto, amable y abierto a ti. Es un individuo que tiene más probabilidades de amarse a sí mismo. Para realizar cambios en su personalidad, dar rienda suelta a sus emociones positivas, prestar más atención al proceso, no necesita centrarse únicamente en el resultado. Más a menudo escucha tus emociones y sentimientos.
3
Confía en ti mismo más. Si no crees en tus propias fortalezas y capacidades, no tendrás armonía interior. Para que ella se asiente en el alma, debes recordar todas tus victorias, para darte cuenta de que eres capaz de hacer frente a todos los problemas. Reconoce que eres tú el responsable de tu vida. Tu mérito es todo lo bueno que está presente en él. Esto ya puede considerarse un motivo de confianza en sí mismo.
4 4
Acepte sus llamados defectos y reconsidere su actitud hacia ellos. Recuerda que todo es relativo. Piensa por qué decidiste atribuir algunos rasgos de tu personaje a los negativos. Esos rasgos de tu personalidad que consideras débiles se pueden usar para beneficiarte en una situación determinada. Por lo tanto, es importante no exterminar las deficiencias en usted mismo, sino aprender a presentarlas correctamente.
5 5
Piensa: lo que te impide amarte a ti mismo. Tal vez es un sentimiento de culpa. Primero, averigüe si la mala conducta realmente tiene lugar, o si alguien le impuso alguna vez esa opinión. Luego, libere la situación, saque conclusiones para el futuro y cierre el tema. No hay nada que te atormente y quieras corregir lo que se ha hecho. El pasado no puede ser devuelto, vive en el presente.
6 6
Decide tu posición de vida. Haga una elección consciente: o continúe existiendo en condiciones de conflicto interno, o permítase amarse y valorarse, desarrollar y disfrutar la vida. Si prefiere la segunda opción, encontrará la fuerza y la paciencia para llegar a un estado de autoaceptación y satisfacción propia.