Lo que nos impide ser felices y cómo deshacernos de él.

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Vídeo: 10 pensamientos que te impiden ser feliz | Emociones tóxicas que impiden tu felicidad 2024, Julio

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Anonim

El hombre es el herrero de su propia felicidad y, como escribió Erich Fromm: "La felicidad es un estado de intenso trabajo interno y una sensación de aumento de la energía vital que ocurre cuando hay una actitud productiva hacia el mundo y hacia nosotros mismos". Al mismo tiempo, todos tienen su propia comprensión de la felicidad, pero hay algunas cosas comunes que nos impiden ser felices.

1. Inacción. Recuerda la broma sobre un judío que rezó fervientemente a Dios y le pidió ganar un millón en la lotería, y cuando los ángeles le preguntaron a Dios: "Bueno, ¿por qué sientes pena? ¡Que gane!" Dios respondió que él mismo estaría encantado de contribuir a la ganancia, pero el judío al menos debería comprar un boleto de lotería. Para obtener lo que desea, vaya a lo deseado, haga algo todos los días que lo acerque a la meta.

2. Falta de pensamiento estratégico. A menudo, nuestros deseos a corto plazo nos impiden tener éxito en el futuro, por ejemplo, si cuenta la cantidad de dinero gastada en malos hábitos durante todo el tiempo, esta cantidad puede ser suficiente para un automóvil. Establezca prioridades y no permita que las tentaciones innecesarias destruyan objetivos verdaderamente significativos.

3. Evitación de responsabilidad. A menudo podemos escuchar de algunas personas que sus vidas no son correctas: un mal esposo, hijos estúpidos, trabajo tonto

La expectativa de que alguien más pueda hacernos felices lleva al hecho de que los culpamos por nuestros fracasos. Pero pocas personas se hacen la pregunta: ¿por qué elegí tal esposo (esposa), por qué no podría enseñarles a los niños la mente, por qué no puedo cambiar de trabajo? ¿Quizás porque ya nadie me necesita así, pero no quiero cambiar? No culpes a otros por tus problemas. Pregúntese: "¿Qué puedo hacer para rectificar la situación"? Solo confía en ti mismo.

4. Quejarse. Estamos desperdiciando nuestros esfuerzos para encontrar apoyo que justifique nuestra inacción, en lugar de gastar la misma energía en encontrar opciones para acciones productivas.

5. Falta de amor propio. Piensa, si realmente te quisieras, ¿te permitirías depender constantemente de los malos hábitos, la falta de conocimiento, otras personas, las finanzas, etc.? ¡Ámate a ti mismo, cuídate, date la vida que realmente mereces!

6. La duda, la timidez. Una persona tímida tiene miedo de condenar a los demás, lo que significa que los considera personas malas, capaces de ridiculizar (o de lo que todavía tiene miedo), y esto ya es una falacia. Estas personas se consideran buenas, pero prefieren no hacer nada para no cometer un error repentinamente y reconocerse como malas. No quieren equivocarse, aunque solo Dios no se equivoca. El miedo al error fracasa y una persona se vuelve insegura de sí misma y de sus acciones. Si no está seguro de algo, aprenda, entrene, pregunte, pero no renuncie a sus objetivos y crea en usted mismo.

7. La envidia. Solo envidiamos lo que, en nuestra opinión, merecemos. No envidiamos a los peces que pueden no respirar bajo el agua durante mucho tiempo, pero envidiamos al vecino que compró un auto nuevo. Envidia: entonces sientes que vale la pena. Solo queda encontrar una manera de lograr lo deseado, por ejemplo, pregúntele a su vecino cómo lo logró.

En la búsqueda de la felicidad, recuerde la advertencia de A. Maslow: "Si tiene la intención de convertirse en una persona menos significativa de lo que permiten sus habilidades, ¡será una persona profundamente infeliz!"