Todos tienen días en los que no quiere levantarse de la cama, ir a algún lado y hacer algo. Esta condición se llama pereza. ¿De dónde viene y cómo tratarlo?
Manual de instrucciones
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El factor principal en un estado inactivo de un organismo es una enfermedad. Si tiene un resfriado o se siente mal, por supuesto, tiene derecho a descansar. Sin embargo, es fácil relajarse y dejar el hábito de hacer cualquier cosa. Por ejemplo, se resfrió y descansó durante 3 días. Después de este tiempo, se recuperaron y se sintieron maravillosos, pero el deseo de reanudar el trabajo no volvió. Cuide los negocios en menor medida y recompénsese por el trabajo realizado. Por ejemplo, escriba un artículo y luego, permítase ver un episodio de su serie favorita.
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La segunda razón es la falta de motivación. Por ejemplo, tenía un objetivo: comprar un nuevo teléfono inteligente. Usted ha adquirido el codiciado modelo y ya no ve el punto de hacer negocios. Proponga una nueva tarea cada vez que complete la anterior.
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Decidiste aprender un idioma extranjero o aprender una nueva ciencia, pero pronto te diste cuenta de que no era nada interesante para ti. No es necesario forzarse para participar, no puede aprender nada de todos modos, pero odiar un campo de la ciencia o un idioma es fácil.
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Si no puede sentarse, invite a sus amigos a que lo acompañen. Juntos, el trabajo será más fácil, más eficiente y más divertido.