Al pasar por el espejo, haces esa expresión en tu rostro, como si de inmediato te dieras un mordisco de medio limón. En respuesta a un cumplido, solo sonríes escéptico. ¿Por qué siempre estamos descontentos con nosotros mismos y cómo aceptarnos como somos?
Apariencia
Una nariz respingona, cabello travieso o un par de kilos de más … Parece que todos estos son pequeños detalles a los que no debes prestar atención. Pero son ellos quienes a menudo se convierten en la razón de las experiencias serias. Entonces, ¿cuál es la razón?
Si analizamos este problema psicológico, quedará claro que la insatisfacción con su apariencia es solo la punta del iceberg, que es claramente visible. Pero en su base, oculta a los ojos, se encuentra un montón de quejas y temores de los niños. Y surgieron no sin la ayuda de nuestros seres queridos.
Muchos de los que luchan sin éxito con el sobrepeso, mi madre casi desde la cuna sugirió que "una buena chica no deja nada en el plato". Y a las mujeres, insatisfechas con su cabello travieso, no se les permitía abandonar sus hogares en la infancia hasta que trenzaran las trenzas.
Así que no te apresures a regañar el reflejo en el espejo. Es mejor tratar de reconsiderar las actitudes de sus hijos: a menudo nos impiden vivir.
Imagina cómo te gustaría verte a ti mismo. ¡Solo olvídate de las bellezas que brillan en las portadas de las revistas! Aproveche las características de su propia apariencia. Un examen minucioso puede revelar que es suficiente recurrir a un buen estilista o maquillador, y su problema se resolverá de inmediato.
Sí, hay cosas que no puedes disfrazar y corregir incluso con la ayuda del mejor cirujano plástico. Tomemos, por ejemplo, el crecimiento. Pero piense: ¿es este "defecto" realmente el culpable de sus fracasos? Mire a su alrededor: entre las personas exitosas y famosas probablemente haya quienes tengan el mismo "menos".
Recuerda: lo que consideras tus fallas es en realidad una manifestación de tu personalidad. Deja de ser tímido, y comenzarás a mantenerte naturalmente y a sentirte mucho más seguro.
Si cambia, su actitud hacia usted también cambiará: los demás lo respetarán más y escucharán su opinión. Y sus presuntas deficiencias dejarán de notarse en absoluto, o se percibirán como algunas características de apariencia (¡quién no las tiene!), E incluso como algo destacado.
Personaje
La razón de la insatisfacción contigo mismo puede ser timidez, resentimiento o incluso pereza. Y estos problemas son más probables desde la infancia. Quizás tus padres te dijeron que no deberías inclinarte, es más seguro mantenerte a un lado. O trataron de cumplir todos tus caprichos, si solo el niño no lloraba. O los protegieron de las tareas domésticas, no los acostumbraron a trabajar.
Pero la infancia ya pasó, no tiene sentido culpar a mamá y papá por todo. Es hora de comenzar su propia educación. Y déjese animar al darse cuenta de que todas estas deficiencias afectan en gran medida la calidad de su vida personal. Es poco probable que a un hombre le guste que su esposa sea demasiado perezosa para cocinar la cena o que se enfurruñe con él sin ningún motivo.
Dependiendo de qué rasgo no le conviene, elija el método apropiado para tratarlo. Para vencer la pereza, intente usar el popular sistema "fly lady" (la fundadora Marla Silli, en resumen: "fly lady" hoy está limpiando la casa sin mucho esfuerzo, uso racional del tiempo libre y placer en el proceso de poner las cosas en orden; ayudó a muchas mujeres a ahorrar tiempo) limpiando el departamento, dejando tiempo para él y su familia). Y puedes superar la timidez en los cursos de oratoria. Y por cada éxito, incluso el más pequeño, obtenga una recompensa para usted.
Profesión
¿No está satisfecho con su nivel de conocimiento o posición? Deja de culpar a los antiguos maestros que te enseñaron mal y a los superiores que no valoran a un buen empleado. Sé honesto contigo mismo: los maestros y los jefes no esconden libros de las bibliotecas que hay en ti, no prohíben tomar cursos en un idioma extranjero o ingresar a una universidad. La expresión banal "Aprender nunca es demasiado tarde" debería ser su guía para la acción.
Haga una lista de habilidades y conocimientos que le faltan. Y, sin demora, comience a dominarlos, independientemente o con la ayuda de los maestros.