Cómo lidiar con errores en el pasado

Cómo lidiar con errores en el pasado
Cómo lidiar con errores en el pasado

Vídeo: "3 preguntas para superar errores del pasado" - Dr. César Lozano 2024, Junio

Vídeo: "3 preguntas para superar errores del pasado" - Dr. César Lozano 2024, Junio
Anonim

El pasado es diferente. A veces, los recuerdos evocan sentimientos alegres y brillantes, y a veces desagradan con uno mismo y con las decisiones que se toman una vez. Pueden pasar años, pero algunas acciones, palabras o acciones continúan emergiendo en la memoria, causando dolor y arrepentimiento.

Manual de instrucciones

1

Según los psicólogos, los errores en el camino de la vida no solo son inevitables, sino también necesarios, para la formación de una capacidad completa de desarrollo, así como para el crecimiento personal. En otras palabras, como dice la conocida sabiduría popular, uno tendrá que "pisar el mismo rastrillo" exactamente hasta que se haya extraído la experiencia necesaria. Solo es importante aprender a levantarse después de una caída, habiendo dominado el arte de aprender de sus errores.

2

En primer lugar, es necesario decidir qué se puede considerar un "error". Esto generalmente se llama acciones que posteriormente causan pesar, desilusión, vergüenza e incluso dolor. A veces las personas tienden a culparse a sí mismas por causar problemas y problemas a los demás. No es fácil seguir los pasos equivocados que condujeron a cambios dramáticos en la vida, por ejemplo, enfermedad o lesión, grandes pérdidas materiales o encarcelamiento. Sin embargo, puedes llegar a un acuerdo con ellos.

3

Para esto, en primer lugar, es importante darse cuenta de que el pasado no se puede cambiar. De ninguna manera Y en segundo lugar, debe forzarse a sí mismo a dejar de "aserrar aserrín", simulando varias situaciones de la categoría de "si hubiera actuado de manera diferente ese día, entonces …". Los psicólogos insisten: el pasado no debe interferir con el presente y el futuro. Por lo tanto, si no puede reconciliarse por su cuenta y los pensamientos de error continúan atormentando a una persona, debe acudir a un especialista calificado para obtener ayuda. Los creyentes pueden encontrar una salida visitando el templo. Los ortodoxos, en particular, experimentando la carga de los errores del pasado, tienen la oportunidad de aligerar el alma en confesión.

4 4

Sucede que una mujer que se negó a casarse, y posteriormente lamenta profundamente y considera que esto es un error, más tarde arregló su vida con más éxito. Por lo tanto, su error no fue en absoluto tal. La negativa a casarse solo se convirtió en un enlace en el camino hacia un nuevo conocido, que terminó en un matrimonio feliz y el nacimiento de hermosos hijos.

5 5

Como dijo la famosa heroína romántica: "Lo pensaré mañana". Para convencerse de posponer los pensamientos sobre los errores del pasado, sustituyendo los pensamientos sobre los asuntos actuales, y hasta que la actitud hacia uno u otro episodio desagradable no cambie. De hecho, con la edad, acumulando experiencia de vida, las personas suelen inclinarse por sobreestimar muchas situaciones, palabras o hechos. En particular, algunos "errores" que supuestamente cometieron una vez se perciben de manera muy diferente. A veces, tales problemas eran simplemente necesarios, convirtiéndose en una protección contra problemas más serios. Vale la pena recurrir una vez más a la sabiduría popular: "no hubo felicidad, pero la desgracia ayudó", este es el más adecuado para tales procesos.