A veces parece que las rayas negras van una tras otra. Este no es realmente el caso. Todo depende de la percepción personal del mundo. Para prepararse para lo positivo y, posteriormente, cambiar su vida para mejor, debe aplicar las siguientes técnicas psicológicas.
Manual de instrucciones
1
No pienses en lo malo. En psicología, hay una regla: lo que temes es lo que sucede. Dar instalación: todo estará bien.
2
Hacer el bien En otras palabras, no responda negativamente a negativo. Compórtate como una persona feliz.
3
Acepta a las personas por lo que son. Perdona a otros sus debilidades y debilidades. Después de todo, no hay personas ideales.
4 4
Sonrie Incluso si el estado de ánimo es malo. Y el resultado será obvio: inmediatamente se sentirá mejor.
5 5
Conténtate con lo que es. En otras palabras, vive según el principio: ahora es bueno, pero será aún mejor. Cree en ti mismo.
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Limite la comunicación con personas doloridas. Y si esto no se puede evitar, no se involucre en la discusión de problemas. Escucha en silencio.
7 7
No te detengas en el problema. Todo pasa, y esto pasará. Acepta lo que pasó como una experiencia y sigue adelante.
8
Diseña tu dolor en la escala del universo. El problema adquiere otras dimensiones y parece insignificante. Por lo tanto, no tiene sentido sufrir a este respecto.