Todos quieren respetarse a sí mismos, quieren ser exitosos y autosuficientes. Y sin fuerza de voluntad esto es imposible. Entonces, necesitas desarrollar esta fortaleza en ti mismo.
A veces sucede que los deseos son más fuertes que una persona, y él no puede mostrar su voluntad y los obedece. Una vez que se convirtió en una debilidad, otra, y ahora la falta de voluntad se ha convertido en un hábito. Luego comienza a buscar excusas para tal comportamiento y se vuelve completamente flácido.
Este es el peor de los casos: se puede decir que es exagerado. Sin embargo, cuántas cosas importantes no hemos hecho en la vida debido al hecho de que simplemente no había suficiente fuerza de voluntad. Algunos preguntarán: "¿Por qué necesitamos fuerza de voluntad?" Puedes vivir así sin esforzarte.
El hecho es que la voluntad está conectada con la mente humana, es decir, nos distingue de los animales. Cuando no quieres hacer algo, pero realmente lo necesitas, la conciencia viene al rescate, y entendemos que todavía tenemos que hacer el trabajo. Y siempre tenemos muchas cosas que hacer en la vida, y solo el que muestra una gran fuerza de voluntad gana.
No toma mucho tiempo y grandes esfuerzos educar a la fuerza de voluntad. Es suficiente para hacer lo que realmente no quieres hacer todos los días. Por ejemplo, ¿cuándo fue la última vez que hiciste ejercicios, empapados con agua fría? Puede comenzar con estos simples entrenamientos de su voluntad. Es posible que le guste y el proceso irá más allá: como sabemos, el largo camino siempre comienza con el primer paso.
A algunas personas realmente no les gusta la tarea, esto también se puede usar como un entrenamiento de fuerza de voluntad. Alguien siempre llega tarde. Haz un voto: levántate 10 minutos antes de lo habitual y sal de casa temprano. Créame, esto no es tan fácil como parece, pero la capacitación será lo que necesita. Cuando no pueda llegar tarde una semana entera, considere que la victoria es suya.
En cualquier caso, es muy útil llevar un diario de éxitos y marcar sus pequeñas victorias. Si se produce un desglose, las entradas del diario lo ayudarán a creer en usted mismo y comenzar de nuevo. Por cierto, a muchos no les gusta escribir diarios, esto también se puede usar como una especie de entrenamiento. En la primera página, simplemente puede comenzar a escribir: "No me gusta escribir un diario, no quiero escribir un diario". Escribe estas palabras hasta que te aburras. Cree que pronto comenzarás a escribir lo que sientes y piensas, y comenzarás a elogiarte. No los dioses queman ollas y no todos en esta vida deberían convertirse en escritores, sino por sí mismos, ¿por qué no?
Y finalmente, un ejercicio muy efectivo, si todo lo anterior no le conviene. Tome diferentes semillas y mézclelas (por ejemplo, puede tomar calabaza, sandía, melón y otras semillas), y clasifíquelas cuidadosamente por tipo todos los días. Este entrenamiento debe realizarse durante dos semanas o más, sin perder un solo día. Durante este tiempo, se desarrollará paciencia, humildad y fuerza de voluntad. Más tarde, a veces puede repetir el ejercicio, arreglando el resultado. Al mismo tiempo, es bueno repetir las afirmaciones de que su fuerza de voluntad es cada vez más grande y más fuerte: puede inventarlas usted mismo.
Una pequeña adición: las cualidades negativas de una persona siempre tienden a volver a él, así que asegúrate de que tu fuerza de voluntad sea siempre la mejor. Cree en tu fuerza y ve con confianza a la meta.