Despidos del trabajo, burlas de colegas, negligencia de sus sentimientos por parte de familiares y amigos: todo esto es un problema de autoestima no desarrollada en la edad adulta.
Si una persona no se respeta a sí misma, entonces no debe confiar en el respeto de las personas que la rodean. Para desarrollar un sentido de autoestima, algunas reglas simples ayudarán.
1. Participe en un negocio que le brinde un placer inmediato. La dedicación total al negocio de uno llevará al éxito profesional, y el éxito conducirá a un aumento de la autoestima.
2. No humille ni insulte a otras personas, entonces estará seguro de que nadie invadirá su dignidad. Tenga cuidado con las personas que no se adhieren a esta regla.
3. Haga una lista de lo que no le gusta del comportamiento de sus seres queridos hacia usted. Piensa detenidamente si cada elemento del plan te deprime tanto. Luego discuta todo esto con cada pariente individualmente. Lo mismo vale para los compañeros de trabajo.
4. No sirva a todos ni a todos. Debe poder decir que no cuando interfiere con sus planes personales. El constante servilismo a los ojos de otras personas, en primer lugar, reduce su propia autoestima.
5. Crea tu propia zona de privacidad. Debe haber un lugar en la casa y en el trabajo donde solo existan sus pertenencias personales. El respeto por los familiares y colegas se manifestará en el hecho de que respetan la seguridad de sus cosas. La penetración en esta zona sin demanda indica que aún no ha alcanzado el nivel deseado de autoestima. Pero todo viene con experiencia. Lo principal es demostrar a otras personas que usted también es una persona y que tiene derecho a una existencia igual con otras personas.