Cómo superar la impotencia aprendida

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Vídeo: INDEFENSIÓN APRENDIDA - Cómo Superar la Victimización y Dejar de Estar Desesperado 2024, Mayo

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Anonim

El fenómeno de la impotencia aprendida se establece en la primera infancia, cuando el niño comprende que no puede controlar el resultado del evento. No importa qué esfuerzos haga el niño, la situación permanece incontrolada.

La impotencia aprendida es mucho más fácil de prevenir en la infancia que cosechar sus beneficios a una edad más avanzada. En consecuencia, el trabajo de los padres es importante.

A menudo, el niño tiene miedo al fracaso, ya que ya ha experimentado una amarga experiencia personal en esta situación. Sin embargo, esta no es una razón para deprimirse. Lo primero que debe hacer es explicarle al niño la existencia de victorias y derrotas en la vida. Enseñe a su hijo a resaltar objetivamente las cualidades positivas que pueden extraerse de las lesiones.

La impotencia personal del niño a menudo va acompañada de rasgos de personalidad como el aislamiento, la timidez y la timidez. En ningún caso, no limite al niño en la comunicación, incluso si está experimentando dificultades en esto. Solo la experiencia de pasar repetidamente la misma situación puede conducir a resultados positivos. El niño comprenderá que no hay nada que temer.

Enseñe a su hijo a comunicarse con sus compañeros sin conflicto. Esto ayudará a analizar de manera efectiva la raíz de los problemas y a encontrar sus soluciones óptimas. Juega varias situaciones de conflicto en tu familia. Habiéndose reunido con ellos en la vida, el niño se sentirá mucho más seguro.

http://psyfactor.org/lib/helplessness.htm