Cómo dejar de dudar de ti mismo

Cómo dejar de dudar de ti mismo
Cómo dejar de dudar de ti mismo

Vídeo: Cómo dejar de DUDAR DE TI MISMO 2024, Junio

Vídeo: Cómo dejar de DUDAR DE TI MISMO 2024, Junio
Anonim

Las dudas a menudo impiden que una persona tome la decisión correcta. La incredulidad en uno mismo, las habilidades de uno, las preocupaciones sobre cómo resultará todo y el miedo al fracaso no le permiten a uno mirar con alegría y privar de oportunidades. Pero puede lidiar con todo esto, solo necesita aprender a ver la situación desde diferentes ángulos.

Manual de instrucciones

1

Surgen dudas en los momentos en que necesita tomar decisiones y tomar decisiones. Y si las perspectivas no son claras o no hay una meta clara, pueden surgir muchos sentimientos negativos. Por lo general, en este momento quiero pedirle consejo a otra persona, saber las opiniones de los demás, pero ¿realmente saben mejor? Es importante aprender a lidiar con esta condición usted mismo.

2

Comience preguntándose: ¿por qué necesito esto? Por ejemplo, se le ofrece mudarse a un nuevo puesto, pero duda de cumplir con las obligaciones, de cumplir con las expectativas de la gerencia. No se preocupe, pregúntese por qué necesita este nuevo trabajo. Si este es el lugar que realmente mejora tu vida, entonces puedes manejarlo. Puede aprender, mejorar las calificaciones, encontrar un idioma común con el equipo. Cuando hay motivación, todo lo demás queda en el camino. Y si su respuesta es difícil, si no la necesita, debe rechazarla de inmediato.

3

La inquietud y la duda pueden eliminarse a través de la conciencia del fracaso. Piensa en lo que pasa si fallas? Mejor escriba las respuestas en una hoja de papel. El miedo surge de lo desconocido, pero si entiendes lo que puede pasar, todo será más fácil. Escribe todos los puntos negativos que sean posibles, presta atención incluso a las pequeñas cosas. Y luego míralos con cuidado. ¿Realmente dan tanto miedo? Antes de hablar en público, las personas a menudo tienen dudas sobre sus habilidades, pero si escriben lo que puede suceder, entienden que esto no tiene sentido. El fracaso solo puede causar sonrisas en el pasillo o quedarse dormido de varias personas, pero ¿es realmente aterrador?

4 4

Para no dudar, debe tener los conocimientos necesarios. Comience a entrenar, lea libros, escuche o vea seminarios, mejore de cualquier manera. Hacer cualquier cosa, tomar una decisión será mucho más fácil si tienes el conocimiento y las habilidades. Puede prepararse para un discurso, para un nuevo trabajo, para una presentación o defensa de un diploma. Y cuanto más acumule conocimiento y práctica, mejor será.

5 5

Negarse a comunicarse con aquellos que no creen en su fuerza. No discuta sus planes con ellos, no hable sobre el trabajo. No dejes que nadie te inspire dudas, confía solo en tu conocimiento. Las personas no se inclinan a creer en el éxito de los demás, y algunas incluso hablan específicamente de las consecuencias negativas, porque ellas mismas no han logrado nada y no quieren que otros sean efectivos. Elija un círculo de conocidos, concéntrese solo en las palabras de aquellos que inspiran esperanza en usted.