Un tema difícil para cualquier persona es el tema de la muerte. Indudablemente, este es un gran dolor en la familia y en el círculo de personas cercanas, pero ¿por qué tenemos miedo de la muerte nosotros mismos? Después de todo, no tenemos miedo de perdernos, como los familiares tienen miedo de perdernos. Entonces, ¿cuál es la esencia del miedo a la muerte y cómo dejar de tenerle miedo?
Manual de instrucciones
1
La razón principal por la que una persona no quiere abandonar este mundo radica en el hecho de que tiene miedo de no hacer todas las cosas importantes que debería. Si imaginamos la situación de que la muerte ocurrirá en 10 minutos, inmediatamente nos vienen a la mente imágenes que no tuvimos tiempo de lograr y lo que no podríamos decir. Nos parecía que había una cantidad infinita de tiempo por delante, pero aquí entendemos que esto no es así, y nace un miedo completamente justificado.
2
Para no tener miedo a la muerte, siempre debes hacer lo que debes o quieres. Esto no significa que te estés preparando para abandonar este mundo, de ninguna manera, simplemente dejas de tener miedo de la sola idea de la muerte. No pospongas nada hasta más tarde, hazlo ahora, ve diariamente a la meta. Declara amor cuando lo sientas, y luego sentirás la vida en su totalidad, y la muerte no te dará miedo.
3
Si recuerdas las opiniones de diferentes culturas sobre la muerte, entonces tal vez te sea mucho más fácil percibirlo. Por ejemplo, los budistas creen en la reencarnación, lo que significa que el alma nunca abandonará la tierra y se encarnará en otra persona. Se puede interpretar de tal manera que no haya muerte, ya que solo muere el caparazón físico.
4 4
Hay una manera de deshacerse del miedo a la muerte: sobrevivir en este mundo. Hay muchos métodos para esto, pero el más simple es la visualización habitual. Recuerde la situación cuando estaba al borde de la muerte, o existía tal riesgo (por ejemplo, cruzar la calle en el lugar equivocado). Trate de recordar lo más claramente posible y también sienta el estado en que experimentó un pequeño shock.
5 5
Ahora imagina que no tuviste tiempo para esquivar el auto que pasaba y te caíste debajo. Imagina en detalle cómo sucedería todo. Es importante acostumbrarse al momento y, en la medida de lo posible, sentir tanto interna como físicamente todo lo que le está sucediendo. Esta puede ser una práctica bastante dolorosa, y no estará fuera de lugar si una persona cercana está con usted.
6 6
Habiendo sobrevivido su muerte visualmente, la vivirá y, en realidad, aquí y ahora, estará en un cuerpo sano lleno de vida. Lo más probable es que te visite una fuerte explosión emocional, histeria, llanto. Prepárate para esto, esto es normal. Sufrirás por algún tiempo, porque en tus pensamientos te has perdido a ti mismo. Esto es complicado Pero después de eso sentirás alivio, deja de tener miedo a la muerte, porque ya la has pasado. Te interesará más la vida, en lugar de abandonarla, y esto sin duda te hará una persona mucho más fuerte.