Un par de cumplidos pueden alegrar a cualquier persona, especialmente si son dichos por una persona cuya opinión es importante para usted. Entonces, en el trabajo, el elogio del jefe, incluso mezquino con elogios, puede causar un ataque de adicción al trabajo entre sus subordinados. Pero sucede con tanta frecuencia que no podemos responder a un cumplido. Y en lugar de ser felices con él, comenzamos a sentirnos tímidos y guardamos silencio tímidamente.
Manual de instrucciones
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Las razones que impiden que una persona disfrute un cumplido son solo cinco:
Un hombre cree sinceramente que no merece elogios;
Él piensa que un cumplido es una manipulación encubierta;
A la persona no le importa la opinión de la persona que hizo el cumplido;
Teme que un cumplido lo obligue a algo;
Finalmente, a una persona simplemente no le gusta estar en el centro de atención.
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Los mecanismos de un tipo de respuesta "protectora" son los siguientes:
Para distraer la atención de su persona, una persona puede dar un cumplido de respuesta inmediatamente y sin mucha sinceridad;
Una persona simplemente entiende sus méritos con las palabras: "Cualquiera en mi lugar podría hacerlo" o "Nada especial" o "Lo hice accidentalmente";
Lo que es más desagradable, el efecto de un cumplido puede ser "asesinado" mediante comentarios de respuesta, hablando de nuestros errores y defectos.
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Esto puede parecer paradójico, pero una persona que dijo en voz alta que no le era difícil escribir un informe anual durante la noche o dar la mitad de su salario por el bolso de su esposa, en el fondo puede estar orgullosa de sus logros. ¿Por qué está haciendo esto? Es difícil de decir, pero lo más probable es que en la infancia de adultos escuchara frases como: "No seas presuntuoso", "Si fuera tú, sería más modesto" o "No representas nada".
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No ignore los elogios y los cumplidos, tratando de pasarlos por encima de sus oídos. Pero uno no debe estar demasiado orgulloso, percibiendo los elogios de los demás por el mayor logro en la vida.
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Si no sabe cómo responder adecuadamente a los cumplidos de otras personas, simplemente memorice algo como "Tengo todo el derecho de aceptar elogios y cumplidos. La persona que los pronuncia lo hace voluntariamente sin ninguna coerción. Y también tengo el derecho de alegrarme cuando la gente como yo yo mismo o lo que hago ". Repita esta frase en su mente con la mayor frecuencia posible, y podrá apreciar los cumplidos de los demás y responder a ellos.
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Incluso si le parece que el cumplido es algo exagerado, simplemente tómelo como un punto de vista puramente personal de la persona que lo alaba. Y él ya tiene derecho a verte en rosa.
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Si no sabe cómo responder a un cumplido, memorice algunas frases estándar como: "Gracias por el cumplido", "Muy amable de su parte, gracias", "Gracias, es muy amable". Aquí no puedes explicarlo. Simplemente no disperses estas frases y cumplidos sin mirar atrás, para que no te confundan con la heroína de la famosa fábula de Krylov sobre un gallo y un cuco. Un cumplido debería ser apropiado, al igual que una reacción a él.
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Y si le resulta difícil aceptar elogios, tendrá que trabajar en su autoestima. Aparentemente, es mucho más bajo para ti. Ámate a ti mismo y no solo podrás responder a los cumplidos, sino también disfrutar cada día.