El abuso sexual es un trauma psicológico severo, a menudo acompañado de daño físico. La rehabilitación después de una violación puede llevar varios años. Un hecho terrible: es imposible protegerse por completo de él. Si ha sido abusado, intente reunir fuerzas y tome más medidas.
Manual de instrucciones
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Decide si irás a la policía. Es recomendable que lo acompañe una persona de su confianza. El argumento a favor de presentar una solicitud es la oportunidad de influir en la situación y proteger a otras mujeres y niñas de los abusos del violador. Prepárese para lo que tiene que contar sobre el incidente con gran detalle y someterse a un examen forense. Hay casos frecuentes cuando la policía, bajo todos los pretextos probables, intenta no abrir un caso criminal. Las víctimas de violación no tienen garantizado el secreto o la seguridad personal. Piensa cuidadosamente y sopesa todas las opciones. Solo tú puedes tomar una decisión.
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Hágase la prueba de infecciones de transmisión sexual de inmediato y use anticonceptivos. Es muy bueno si alguien de parientes cercanos o amigos estará cerca de usted todo el tiempo. No cierres, habla sobre cómo te sientes. Recordar todos los detalles no es necesario, solo comparte tus pensamientos y sentimientos en este momento. Hay líneas de ayuda anónimas y centros de crisis para mujeres sobrevivientes de violencia. Psicólogos calificados lo ayudarán a lidiar con la desesperación y el dolor. No luche contra sus problemas en silencio y solo, existe el riesgo de que permanezcan con usted de por vida.
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Desafortunadamente, la condición moral y física de las mujeres afectadas se subestima tradicionalmente en la sociedad, y las acciones de los violadores masculinos a menudo se justifican. Gracias a esta triste tendencia, las víctimas de la violencia tienden a culparse solo de lo que sucedió. Debe comprender claramente: su falta está ausente aquí, recae completamente en la persona que concibió y cometió el delito.
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Ahora estás experimentando una gama aguda de emociones negativas. Entre ellos están la impotencia, la ansiedad, la depresión, la ira. Te duele, pero este dolor no continuará indefinidamente. Acepta tus sentimientos y "vívelos", sin importar cuán fuertes sean. No dejes que la violencia arruine tu vida. Haga planes para el futuro, comuníquese con los demás y crea que hay mucho más bien que mal en el mundo. Serás el más feliz, no lo dudes.
Presta atencion
Si aún decide recurrir a la ayuda de la policía, cuanto más rápido lo haga, mejor. No importa cómo te quieras duchar y lavar todos los rastros que dejó el violador, no hagas esto. Lo más probable es que la evidencia de su culpa siga siendo importante para la investigación de su cuerpo y su ropa. La aplicación está escrita en 2 copias, una de las cuales permanece con usted. La persuasión de no presentar una declaración de la policía es ilegal. Exigir los motivos para negarse a aceptar la solicitud por escrito.