El amor infeliz no es tan raro. Ella puede atormentar y drenar a una persona, empujándola a acciones desesperadas. Si el amor solo causa tormento, es necesario deshacerse de él lo antes posible.
Manual de instrucciones
1
La primera acción que debes tomar para deshacerte del amor es decidir que realmente quieres arrancarlo de tu corazón. Muchas de las personas que han sufrido un amor no correspondido durante años no han dado este simple paso. Si comprende que su ser se rebela contra este acto, pregúntese: ¿por qué no quiere poner fin al sentimiento que lo atormenta? ¿Quizás te gusta sentirte una víctima, o quieres venganza, o esperar un final feliz? Comprende tus expectativas y dite a ti mismo que todo el tiempo que puedas disfrutar de la vida y una nueva relación feliz, gastas en sufrir de acuerdo con lo que ya está en el pasado. Convéncete de que para ser feliz en el futuro, ahora debes tomar esta importante decisión.
2
Sin lugar a dudas, más de una vez querrás volver a tus recuerdos en la memoria, para revivir una y otra vez lo que fue. Esto es improductivo, incluso si los recuerdos son agradables y te transportan a los tiempos en que eras feliz. Recuerda que todo el tiempo que te entregas a los recuerdos, no vives en el presente. Por lo tanto, es necesario hacer que estos recuerdos se desvanezcan y no sean interesantes para que no desee volver a ellos. Además, deben hacerse desvanecidos en sentido literal. Cuando una escena brillante y emocionante del pasado le viene a la mente, hágalo gris, como si se desvaneciera. Imagínelo en forma de una vieja película en blanco y negro que se le viene a la cabeza. Repita esta práctica cada vez que se le ocurran recuerdos, y muy pronto dejarán de atormentarlo.
3
Si quieres hablar, es mejor no hacer esto con tus amigos, sino confiar tu desgracia a un pedazo de papel. Vierte sobre él todo lo que te roe y te mordisquee, y luego simplemente quémalo. Observe cómo arde el papel e imagine cómo sus experiencias arden con él.
4 4
El empleo permanente ayudará a deshacerse del amor. Cargue todo su tiempo con algunas tareas, piense en actividades que lo ayudarán a estar ocupado todo el día y a quedarse dormido por la noche, apenas descansando la cabeza sobre una almohada. Con tal régimen de tiempo, no habrá ninguna tristeza o roer en absoluto. Y si algún pensamiento malvado irrumpe en su conciencia, dígale firmemente: "Esto es todo en el pasado. ¡Y tengo un maravilloso y maravilloso futuro!"