¿Por qué una persona tiene dolor de cabeza? En algunos casos, un dolor de cabeza es un síntoma de un trastorno orgánico, pero a menudo este dolor es una condición psicosomática. ¿Qué causa un dolor de cabeza en el marco de la psicosomática, qué lo provoca? Habiendo entendido la razón, puede encontrar formas de deshacerse del dolor de cabeza psicosomático.
Dolor de cabeza como castigo propio
Si una persona experimenta un sentimiento agudo de culpa, no siempre consciente y aceptado, comenzará a manifestarse a través del dolor. En esta realización, un dolor de cabeza es un auto castigo condicional por alguna mala conducta. A menudo, esta mala conducta es exagerada, ficticia, impuesta desde el exterior. Los sentimientos de culpa pueden durar desde la infancia o formarse en el contexto de cualquier situación actual.
La autoinculpación y, como resultado, el auto castigo a través de un dolor de cabeza a menudo es característico de las personas con responsabilidad hipertrófica. Tales individuos tratan de tomarse más de lo que pueden soportar. Además, pueden, sin saberlo, "tomar" la culpa y la vergüenza de otras personas. Muy a menudo, esas personas sienten una sensación de incomodidad, vergüenza, incomodidad cuando alguien más, a veces un completo desconocido para un extraño, comete un delito. Pueden surgir sensaciones desagradables en una persona, incluso cuando se convierte en testigo de una situación en la que otras personas se comportan de manera diferente de lo que la persona misma podría haber esperado de ellos o como si él mismo hubiera actuado en el contexto de los acontecimientos. Por ejemplo, esas personas a menudo se sienten culpables y avergonzadas, incómodas cuando miran videos en los que extraños se ponen a la luz negativa o se ríen de sí mismos. Las personas que tienen un marco muy fuerte de reglas de conducta que son muy serias, incluso sobre cosas pequeñas, son propensas a sufrir dolores de cabeza psicosomáticos.
Un dolor de cabeza en el formato de auto castigo es típico de las personas con perfeccionismo. Incapaz de hacer nada a la perfección, esa persona comienza a "morderse" a sí misma, a culparse específicamente por los fracasos, provocando ataques de dolor de cabeza. Para los altruistas, las personas con alta autoestima y mayores demandas sobre sí mismos, el mundo a menudo puede tener dolor de cabeza sin razones orgánicas específicas.
Dolor de cabeza como protección contra otro dolor.
Algunos pensamientos, recuerdos o sentimientos no liberados pueden causar ataques de dolor de cabeza intenso. En esta realización, el dolor físico surge como una protección contra el dolor emocional, de las experiencias negativas.
Una persona puede tener dolor de cabeza en el marco de razones psicosomáticas en una situación en la que una gran cantidad de autoagresión (agresión dirigida a uno mismo) se ha acumulado dentro de la persona. Para que una persona no se lastime bajo la influencia de un sentimiento tan agudo, la psique construye una barrera en forma de dolor de cabeza, traduciendo el vector de atención en la cabeza.
Dolor de cabeza como refugio
La salida o el escape a la enfermedad es una situación típica para el desarrollo de la psicosomática. Tales acciones son realizadas por tantas personas, como si trataran de escapar de sí mismas. Un dolor de cabeza como refugio se forma cuando una persona no quiere o no está lista para resolver algunos problemas, tomar ciertas decisiones, tomar medidas y luchar con algunos problemas.
El flujo de pensamiento excesivo puede causar dolores de cabeza. Cuando una persona intenta pensar en muchas cosas a la vez, cuando los pensamientos, junto con las emociones, asedian por todos lados, en algún momento incluso la psique más fuerte y persistente se "rompe". Entonces la cabeza comienza a doler, parece, sin ninguna buena razón.
Un dolor de cabeza puede servir como refugio para los padres que están muy cansados de los caprichos o del aumento de la actividad del niño y quieren "esconderse" de él. En la infancia, un dolor de cabeza psicosomático puede ser una "salvación" de ir a la escuela o al jardín de infantes, de una situación en la que se le dice al niño que es un adulto y que debe tomar decisiones o ser responsable de sus acciones. Sin embargo, los fuertes ataques de un dolor de cabeza psicosomático en un niño también pueden ser una señal de que el hombrecito carece de atención y cuidado, que el niño está cansado de la tensión y los conflictos en la familia, etc.