En la vida de cada persona hay puntos de inflexión cuando hay un sentimiento de estancamiento y un deseo ardiente de cambio. Y lo primero que debe hacer es perder el exceso de peso en forma de malos hábitos. Tratemos con los principales.
Autocrítica
Reconocer tus defectos es bueno, pero no vayas demasiado lejos. En lugar de suprimirte, intenta trabajar con tus debilidades.
Recuerdos del pasado
No dejes el pasado, como decían los antiguos. Pero esto no significa que deba arrastrarse al presente. Deje esta maleta e intente crear nuevos momentos brillantes que lo harán más seguro y más feliz.
Comparación
Quizás el principal inconveniente de las redes sociales es que constantemente comparamos nuestros propios éxitos y logros con los demás. No es necesario salir de esta feria de vanidades, solo tiene que reconsiderar su actitud y no participar en una carrera vana. Es mejor enfocarse en su vida y los sentimientos de ella.
Planes imposibles
Es necesario establecer metas altas. Lo principal es que la discrepancia entre las expectativas y la realidad no te lleva a la depresión. Es más lógico establecer objetivos que sean proporcionales a sus capacidades.
Complejos
Otra trampa que se ralentiza y evita que una persona se desarrolle y simplemente disfrute de la vida. Si le resulta difícil evaluar adecuadamente sus complejos y encontrar sus razones, comuníquese con su familia, amigos o, finalmente, con un psicólogo. Se ve mejor desde el exterior.
Quejas
Quizás el problema más común. Sin desarrollo, una molestia. Por supuesto, si el insulto es profundo y fuerte, entonces sin un mentor espiritual será difícil hacer frente aquí. En general, trate de recordar la razón. A menudo sucede que su raíz se ha deteriorado durante mucho tiempo, pero las espinas permanecen. Deshágase de esta hierba.
El deseo de tenerlo todo
Y nuevamente sobre la adecuación y moderación. Hay muchos ejemplos infructuosos en la historia de poseer el mundo entero. No repita los errores de sus predecesores y no provoque estrés en usted ni en sus seres queridos. Es posible y necesario desear, soñar, pero de nuevo, sin separación de la realidad, secuencialmente.
Pasividad / Vanidad
Dos extremos en los que caen las personas que no pueden encontrar el medio dorado. Intenta encontrar un ritmo moderado. Actúa, pero tómate tu tiempo con decisiones y conclusiones. Vive, ama, trabaja, haz amigos, cree, sorprende, pero sin fanatismo.
Celos
Una forma segura de destruir cualquier relación y tu felicidad. ¿De verdad quieres eso? Por supuesto, es imposible controlar de inmediato las pasiones hirvientes. Pero no se tome el tiempo y la energía, profundice en usted mismo, descubra las razones de este comportamiento y trate de encontrar técnicas para el control.
Terquedad
No confundas celo con obstinación. El primero ayuda a realizar planes, construir, avanzar. Y el segundo, por el contrario, se ralentiza y destruye. Decide lo que quieres y deshazte de lo innecesario.