¿Por qué estoy estropeando todo?

¿Por qué estoy estropeando todo?
¿Por qué estoy estropeando todo?

Vídeo: ¿Por qué estoy estresado?│Sadhguru 2024, Junio

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Anonim

Una vez más, el día no se estableció en la mañana. La alarma no sonó, porque no la activó desde la noche. Se derramó café porque, por temor a llegar tarde, me temblaban las manos. Y luego, en el camino al trabajo, conocí a una persona necesaria y muy importante, durante una conversación con la cual se cometieron varios errores aleatorios, pero al mismo tiempo más graves, que en otro momento podrían evitarse fácilmente. Las manos caen, y solo una pregunta gira en mi cabeza: "¿Por qué estoy estropeando todo?"

Manual de instrucciones

1

Miedo y duda Has elevado el listón demasiado alto para ti. Eres demasiado crítico contigo mismo. "Debo ser perfecto en todo", "nunca debería cometer errores". Esta actitud te pone constantemente en suspenso, pero no puedes hacer un seguimiento de todo en la vida. Cuanto más intentes ser perfecto en todos tus asuntos, más cosas tendrás que controlar. Hasta cierto tiempo, esto funciona, pero el cerebro y el cuerpo tienen sus límites. Es imposible concentrarse en todo al mismo tiempo, y se obtendrán una o dos victorias cuando comience a estropear todo simplemente porque no puede analizar toda la información entrante y tomar la decisión correcta.

2

Desorganización Usted sabe qué, cuándo y cómo hacerlo, pero con demasiada frecuencia puede satisfacer sus caprichos, su pereza, sus necesidades insignificantes, que, curiosamente, requieren tiempo y esfuerzo para satisfacerlas. Sabes que puedes llegar a la reunión a tiempo, pero llegas tarde porque decidiste ver una película o terminar el té antes de salir. Al satisfacer tus deseos momentáneos, estás perdiendo oportunidades prometedoras. Bueno, culpar a otros no tiene sentido. Aprende a responsabilizarte y a negarte pequeños placeres por el bien de algo más. Al final, puedes tomar té o ver una película en otro momento.

3

Autoconfianza irracional La autoconfianza excesiva, la vida según el principio de "Soy el más inteligente", "Soy el más importante" lleva al hecho de que las personas dejan de tomarlo en serio, su presencia comienza a molestarlos. Al mismo tiempo, tal creencia hace que sea difícil evaluar la situación con seriedad. Piensas: "Puedo hacerlo, porque soy dueño del tema perfectamente". Estás relajado y no quieres prestar atención a las señales de que algo va mal. Como resultado, la situación se está descontrolando. Arruinaste todo de nuevo. Pero podrían alertarse a tiempo y tomar las medidas necesarias para eliminar los problemas.

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Pensamientos Cualquier físico cuántico confirmará que el hombre es energía. Y sus pensamientos también son energía. Cuanto más pienses en arruinar todo, mayor será la probabilidad de que sea. Después de todo, la energía también puede tener una carga positiva y negativa. Lo similar atrae a lo similar. Pensando en el fracaso, con toda tu apariencia expresas este fracaso: hombros caídos, ojos moribundos, caminar cansado. Mentalmente, ya has fallado, y ahora solo esperas a que las personas que te rodean creen una situación de tu caída en la vida real. Levanta la cabeza, endereza los hombros, sonríe y avanza: ganarás.

Presta atencion

Si intencionalmente estropea todo, regocíjate de que todo te está funcionando, que estás logrando tu tarea.