Algunas personas son naturalmente respetuosas de sí mismas. Otros, por desgracia, lo han estado extrañando toda su vida. Pero esto es reparable, porque las personas pueden cambiar y desarrollarse si tienen ese objetivo.
Manual de instrucciones
1
Crea la base para ese sentimiento. Para hacer esto, necesita encontrar al menos 10 de sus cualidades positivas y dibujar cada una de ellas en forma de un jeroglífico que solo usted pueda entender. Estos jeroglíficos deben transferirse a varias piezas de cartón grueso. Puede poner uno de ellos en su billetera, el otro debajo de plexiglás en su escritorio, y usar el tercero como marcador en el libro que está leyendo. El cuaderno debe contener una transcripción de cada uno de estos signos. Dibujar tales signos es mejor que solo escribir cualidades, por dos razones. El primero es cómo usará el hemisferio derecho, que piensa en imágenes y crea una nueva imagen de usted mismo. El segundo es que no necesita preocuparse de que alguien que no esté mirando su lista la lea.
2
Trabaja en la velocidad de tus movimientos. Deberían volverse más lentos y más sólidos. Hágase hablar más despacio, nada estropea una impresión tan pesada como un discurso rápido y confuso. Pasará de los cambios externos a los internos, y la autoestima aparecerá después de que comience a causar una impresión más sólida.
3
Aprenda a comportarse no como se acepta, sino como lo necesita. Este no es necesariamente un comportamiento provocador a pesar de los conceptos generalmente aceptados, pero prepárese para violar las reglas y no preocuparse por ello. En Occidente, esta cualidad se llama asertividad. Recientemente, ha aparecido una excelente literatura sobre el desarrollo de esta habilidad. Deberías familiarizarte con él. De hecho, a menudo la decencia y las expectativas de los demás impiden que las personas tomen e implementen las únicas decisiones correctas. ¿Y qué autoestima puede haber si una persona teme constantemente lo que otros dirán sobre él? Debe tener en cuenta las opiniones de los demás, pero seguirlo ciegamente no vale la pena. Una persona con autoestima no teme violar algunas normas para los negocios.