Karma traducido del sánscrito: causa y efecto, la ley de retribución. De acuerdo con la doctrina del karma, cada evento y cada acción afecta toda nuestra vida actual y futura. Cualquier doctrina religiosa se dedica a la mejora del karma de una forma u otra bajo varios nombres, pero en el sentido estricto esta palabra se refiere al hinduismo y al budismo.
Manual de instrucciones
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Leer libros de orientación religiosa y filosófica. Estudie varios movimientos religiosos, especialmente los Vedas indios: Atharva Vedu, Yajurveda y otros, de los cuales aprenderá más sobre la esencia del karma y otros términos y fenómenos.
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Una práctica espiritual especial, Karma Yoga, tiene como objetivo mejorar el karma. No busque un mentor entre los instructores del gimnasio: adoptaron solo el lado externo de las enseñanzas de yoga y lo convirtieron en ejercicios de estiramiento y resistencia ordinarios. El maestro debe ser una persona experimentada y altamente espiritual que ha recorrido un largo camino en la realización personal.
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Cambia tu dieta. Rechace las carnes, pescados y mariscos, excluya hongos, pan y productos de fermentación. Los alimentos vegetales y los productos lácteos se obtienen sin dañar a los seres vivos, lo que significa que no dañarán a nadie que los coma. El alcohol es un medicamento, por lo que puede consumirlo solo en microdosis de acuerdo con ciertas recetas.
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Modera tus emociones. No permita perturbaciones fuertes en su conciencia, tanto positivas como negativas. Al perturbar su equilibrio interno, le hacen tomar decisiones equivocadas y hacer cosas que afectan negativamente su karma.