Estaba tan feliz anticipando el nacimiento de su bebé, pero el diagnóstico del médico lo borró todo: se enteró de que el embarazo no se desarrolla. Aborto, mala salud, pero lo peor, resentimiento por la vida y miedo a que todo vuelva a suceder. Para superar las consecuencias de un embarazo congelado, tendrá que trabajar en usted mismo.
Manual de instrucciones
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Acepta lo que sucedió como un hecho. No te lastimes aún más, tratando de descubrir por qué te sucedió. La pregunta es retórica, no tendrá éxito en encontrar una respuesta y no tiene sentido práctico en la autoflagelación. Triste, ten piedad de ti mismo, permítete experimentar todas las emociones asociadas con un evento trágico.
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Habla con un compañero. Probablemente tampoco sea fácil ahora. Los dos necesitan el apoyo de un ser querido, estén preparados para dárselo el uno al otro. Ahora es el momento de reunirse contra una desgracia común, y no ceder ante las acusaciones, tratar de restaurar el calor de una relación de confianza, no repeler a un ser querido.
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Visite los foros de mujeres embarazadas. Hay muchas historias tristes, después de leerlas, verá que no solo su pareja sufrió tal situación. Sin embargo, también hay una historia sobre una concepción maravillosa, cuando las personas estaban al borde de la desesperación, pero no perdieron la esperanza, y el destino (Dios, el universo) les dio la felicidad tan esperada. Al estar entre personas de ideas afines, recibirá apoyo, o tal vez usted mismo le dará a alguien algunas recomendaciones prácticas, lo que lo distraerá de sus propias preocupaciones.
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Visita a un doctor. Realice pruebas y no deje de intentar quedar embarazada, tener un bebé y tener un bebé. La sensación de que no está sentado ocioso lo aliviará de la depresión y le permitirá sentir esperanza. Sea resuelto y confiado en la resolución exitosa de la situación. Tu fe es lo que puede ayudarte a tener éxito.
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Estar distraída, no hacerse fanática del embarazo. Siga todos los procedimientos necesarios, pero con la sensación de que todo estará bien de todos modos, y solo necesita ayudar un poco a la naturaleza en el nacimiento de una nueva vida. Hay muchos ejemplos cuando, al dejar que el proceso de concepción se desvíe y se relaje, las mujeres pudieron quedar embarazadas y tener un bebé sano inesperadamente, incluso después de varios embarazos congelados.
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Trate de mantenerse activo en la vida, elimine el estrés negativo siempre que sea posible. Elija un compañero en la naturaleza, en un lugar tranquilo o realice un viaje conjunto para relajarse y cambiar la atmósfera. Sí, el dolor en el alma permanecerá, y el recuerdo de la pérdida rodará periódicamente, pero abandonar el círculo familiar de comunicación tendrá una especie de efecto terapéutico.
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Visite lugares sagrados si su cosmovisión religiosa lo permite. Ore o hable con el clero, use esto como una oportunidad para fortalecer su fe en lo mejor, ganar fuerza adicional en la lucha por la maternidad y la paternidad felices.