Los psicólogos bromean diciendo que si todas las personas siempre obtuvieran satisfacción sexual cuando la quisieran, los psicoterapeutas irían a la quiebra. Los deseos incumplidos pueden destruir la psique, causar enfermedades mentales graves. Por lo tanto, hacer frente de forma crónica al deseo sexual no es necesario. Pero a veces aún necesita contenerse, e intentaremos descubrir cómo hacerlo mejor.
Manual de instrucciones
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Sublimado La sublimación es la redirección de la energía sexual en el trabajo o la creatividad. Una de las mejores maneras de extinguir la pasión por un tiempo es sumergirse de lleno en el trabajo o las tareas domésticas. Trabaje para que al final de la jornada laboral no haya electricidad. Esto atenuará los deseos sexuales, y la misma energía que los nutre los dirigirá en una dirección pacífica. Por lo tanto, puede refinar y aumentar solo porque su pareja se fue de viaje de negocios o al país.
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Practica deportes o actividad física. El sexo ayuda a quemar testosterona y adrenalina. También se pueden gastar durante un esfuerzo físico intenso. Además de poder cumplir con las obligaciones morales, también pierde un par de kilogramos o construye un invernadero en el país, que tampoco será en vano.
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Participar en la autogratificación. Si no necesita una traición, y es muy necesario para aliviar la tensión sexual, practique la masturbación. Esta es una forma muy útil de deshacerse de los deseos obsesivos para el sexo.
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Tener relaciones sexuales directamente. Arriba, procedemos del hecho de que necesita hacer frente al deseo sexual cuando se encuentra en un período de soledad forzada. Sin embargo, no descuides el sexo si la pareja está cerca de ti. En este caso, no vale la pena suprimir los deseos sexuales o dirigirlos en una dirección diferente.
Presta atencion
Tenga en cuenta que los deseos sexuales restringidos crónicamente dañan la salud mental y física. Y así, trate de no hacer celibato o abstinencia en su estilo de vida. Trate de no contenerse innecesariamente, sino de darse cuenta de sus deseos sexuales. Esto es lo mejor que puede hacer por usted y su salud.