Una concentración reducida de atención afecta en gran medida el rendimiento de una persona y los resultados de su actividad. De hecho, muy a menudo durante las horas de trabajo / escuela notamos que ya la mitad de la conferencia o reunión no estamos pensando en lo que necesitamos.
¿Qué es la atención?
La atención es la orientación selectiva de nuestra conciencia hacia un objeto específico, el enfoque de una persona en un determinado tema. La atención es involuntaria y arbitraria. La atención involuntaria (pasiva) surge independientemente de la conciencia de una persona, si algún objeto es un estímulo demasiado fuerte (fuerte, agudo, inesperado) o corresponde a los intereses y motivos de una persona. Para mejorar la capacidad de atención y aumentar la eficiencia, debe desarrollar la atención voluntaria. Es por naturaleza mucho más complejo que pasivo, porque los esfuerzos volitivos del hombre deben aplicarse a ello.
Atención y memoria.
La atención y la memoria están estrechamente relacionadas, porque mejoramos la concentración de la atención precisamente para concentrar, realizar y recordar el material sin un esfuerzo excesivo. Recordamos un objeto cuanto mejor, más largo y más fuerte concentramos nuestra atención en él.