En general, se acepta que las personalidades fuertes resuelven los problemas y las débiles los dejan. De hecho, no todo está tan claro. A veces, la capacidad de evitar problemas ahorra seriamente vitalidad y recursos.
Manual de instrucciones
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Identifique el tipo de problemas que puede evitar. Hay problemas que deben abordarse. Es decir, ve hacia ellos y elimínalos audazmente. Estos incluyen serios conflictos emocionales con un cónyuge o colegas, problemas de salud y bienestar financiero. Todo esto debe poder mantenerse al menos al nivel mínimo aceptable. La mayoría de los otros problemas pueden ignorarse por completo.
2
Busque formas constructivas para evitar problemas. Explore todos sus pasatiempos y elija el más seguro para su salud. Por ejemplo, dejar un juego de computadora o mirar programas de televisión es mucho más seguro que beber alcohol. Y si ves en ti mismo el deseo de distraerte por todos los medios, elige algo más seguro.
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Cree un espacio personal donde pueda escapar de los problemas. Incluso un hombre de familia necesita una fracción de su vida personal, inaccesible para padres, cónyuge o hijos. Tal espacio personal le permite sobrevivir a tormentas frívolas en una relación. Por ejemplo, un esposo que va a pescar a la primera señal de un conflicto con su esposa que tiene síndrome premenstrual actúa sabiamente.
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Diviértete a tiempo. A menudo, el exceso de trabajo y el estrés en sí mismos generan problemas donde no existen. En tal situación, abandonar todo, irse al mar y desconectar el teléfono es una muy buena decisión. Una forma menos dramática de cambiar la situación podría ser un teatro, un spa o una discoteca. No te olvides de consentirte, y muchos problemas desaparecerán solos.