Las manipulaciones conscientes o inconscientes están constantemente presentes en las comunicaciones interpersonales. Las actitudes de los padres, la experiencia de la vida o ciertos rasgos de carácter hacen que algunas personas "tomen los hilos" y otras se conviertan en una marioneta en manos del interlocutor. Si no desea ser víctima de un ataque mental por parte de un manipulador, debe aprender a reconocer a las personas de este tipo y minimizar la comunicación con ellos.
Manual de instrucciones
1
Mira la raíz. Queriendo establecer contacto, el manipulador demuestra precisamente esas cualidades personales que el interlocutor quiere ver. Al crear la imagen de una persona agradable en todos los aspectos, sociable y confiable, espera ganarse la confianza y la simpatía de su futura "víctima". Es bastante difícil notar la simplicidad y la falta de sinceridad de las emociones. Durante la conversación, el manipulador expresa su actitud benevolente de todas las formas posibles: sonrisas, poses, aprobación de expresiones faciales y gestos. Prefiere escuchar más que hablar, coincidiendo casi con su interlocutor en casi todo y demostrando un interés genuino en el tema de conversación. El discurso del manipulador está repleto de entonaciones benévolas y pausas significativas. Debería alarmarse si el interlocutor prefiere no hablar de sí mismo, pero, por el contrario, en todos los sentidos le provoca ser franco. Después de todo, el deseo de expresar su opinión es absolutamente normal para cualquier persona.
2
Evitar espejos. La duplicación es uno de los principios básicos de la PNL (programación neurolingüística). Este método le permite posicionar al interlocutor para usted, despertar su confianza y establecer contacto rápidamente. Sin embargo, no todos lo usan para buenos propósitos. Si nota que su compañero de comunicación está tratando de reproducir sus gestos, posturas, estilo de hablar o incluso su ritmo de respiración, entonces debe tener cuidado y evitar la franqueza excesiva.
3
Verificación por falla. Un manipulador experimentado es una persona encantadora y agradable. Por lo tanto, durante una conversación puede ser difícil darse cuenta de que simplemente quiere usarlo. Si surgieron sospechas en su cabeza, responda a su solicitud con un rechazo categórico. Esta técnica en psicología se llama "romper el patrón". De hecho, lo más probable es que esperen de usted indecisión, duda y, posiblemente, consentimiento instantáneo. Un "no" sólido ayudará a eliminar la máscara de buena voluntad del manipulador y revelará sus verdaderas intenciones. Entonces, el interlocutor puede comenzar a dramatizar la situación, pintar las consecuencias negativas de su decisión o apelar a su experiencia positiva anterior. En cualquier caso, un intento de imponerle ciertos puntos de vista o una visión de la situación es una clara señal de manipulación.