¿Cómo obtener emociones

¿Cómo obtener emociones
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Vídeo: Técnicas para LIBERAR TUS EMOCIONES (I).- PsicoAyudarTeOnline.es Ep. 34 2024, Mayo

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Anonim

Seguramente, cada uno de ustedes en su vida ha tenido momentos en que nada los complació. Y la vida misma parecía aburrida, fresca, algo sin sentido, desperdiciada. Y realmente quería cambiarlo de alguna manera, para tener al menos algunas emociones positivas. Lo más estúpido que puedes hacer en tal situación es tratar de alcanzar estas emociones con alcohol o, peor aún, con drogas. ¡Créame, esta no es una opción! La momentánea "agudeza de las sensaciones" se convertirá en al menos una salud arruinada.

Manual de instrucciones

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Intenta encontrarte algún tipo de pasatiempo. Dependiendo de sus hábitos, temperamento, temperamento, condiciones de vida. ¡Recuerde, debe haber sido aficionado a algo en la infancia! ¿No puede un adulto encontrar un trabajo para sí mismo? Como dicen, para todos los gustos y presupuestos? ¡Seguramente puede! Y le traerá muchas emociones positivas.

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Si las finanzas lo permiten, trate de viajar por el mundo. Créame, es un placer incomparable ver diferentes países y lugares de interés. Las emociones vívidas seguramente estarán garantizadas. ¡Hay tantos lugares hermosos en el mundo! Y en Europa, y en África, y en Asia. Incluso la persona "cerrada" más sombría estará encantada de ver la Plaza de la Ciudad Vieja de Praga, las magníficas ruinas del Foro Romano, la impresionante belleza de los arrecifes submarinos del Mar Rojo.

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Si no hay oportunidades materiales para viajar al extranjero, salga a menudo al campo. Esto es especialmente importante para los residentes de las grandes ciudades. Pasar unas horas en el bosque o en las orillas del río, al aire libre, lejos del ruido, las multitudes y los gases de escape, ¡te darán mucho! Seguramente sentirás que tu alma se ha vuelto más fácil y que la vida parece mejor.

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Bueno, si te gusta trabajar en el país, intenta salir lo antes posible. Admire los frutos de su trabajo: un exuberante jardín de flores, camas bien arregladas con verduras y vegetales, un huerto, un hermoso cenador tallado. Las emociones positivas están garantizadas.

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Si eres una persona hogareña, "difícil de escalar", y no puedes imaginar la vida sin la misma multitud urbana y ajetreo y bullicio, Internet ofrece muchas oportunidades para animarte. Encuentre un foro donde se reúnan personas cercanas a usted en espíritu y pasatiempos. La comunicación con ellos seguramente te dará muchas emociones positivas.

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También puede obtener emociones visitando instalaciones de entretenimiento, por ejemplo, algunos paseos o simplemente haciendo karting. En verano, puedes practicar kayak o catamaranes.

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Sí, ¡solo trata de disfrutar de las cosas más simples y ordinarias! De buen tiempo, por ejemplo. De la sincera sonrisa de un amigo

Desde la vista de una joven madre feliz que conduce por el mango de su bebé. ¡Esto no es del todo difícil!