Todas las personas evalúan sus vidas de manera diferente: alguien piensa que todo está atrasado a los 20 años, y alguien piensa que todo está comenzando a los 60. ¿Qué determina esta dispersión en las expectativas? El papel principal aquí es jugado por la edad psicológica, es decir. entonces, por cuántos años una persona se siente psicológicamente.
Necesitarás
hoja de papel, bolígrafo.
Manual de instrucciones
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Determine si sus opiniones sobre los planes de vida difieren mucho de las de sus compañeros. Averigüe si creen que la vida está casi vivida o viceversa, prefieren pensar que aún no ha comenzado. Trate de analizar qué opinión es más verdadera y quién se parece más a la suya.
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Toma un pedazo de papel y un lápiz. Dibuja una línea horizontal. Simbolizará toda su vida, desde el momento en que nace hasta el momento de la muerte. Dibuja una línea todo el tiempo que quieras. Indique la edad al principio y al final del segmento.
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Marque el punto donde se encuentra actualmente en la línea. Aquí debe tener en cuenta la edad indicada en el pasaporte. Por ejemplo, planea vivir hasta 100 años, y ahora tiene 25. Por lo tanto, el punto actual debe separar el primer trimestre de la línea. Ponga la fecha de hoy debajo del punto.
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Recuerda todos los eventos importantes que te han sucedido en toda tu vida. Puede que no sean muy importantes, pero influyeron mucho en su visión del mundo. Puede ser una boda o un libro leído. Etiquete los eventos con puntos y distribúyalos por importancia. Al compilar dicho esquema, debe tenerse en cuenta que los eventos pueden ser tanto positivos como negativos.
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Ahora haga lo mismo con el lado derecho de la línea, es decir indique en él eventos que aún no han ocurrido, pero que están incluidos en sus planes. Marca todo lo que se te ocurra. Esto puede ser el nacimiento de un hijo, la defensa de un médico y la apertura de su propio negocio. En una palabra, todo por lo que te esfuerzas o con lo que solo sueñas.
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Ahora compare el número de puntos importantes con el punto del día presente y después. Sobrepeso en una dirección u otra y significará su edad psicológica. Si los eventos del pasado son más significativos que los eventos del futuro, entonces su edad psicológica es mayor que la indicada en el pasaporte. Y viceversa, cuanto más grandes planes asignes al futuro, más joven eres psicológicamente.