La timidez y la duda pueden ser dolorosas para las personas, especialmente cuando tienes que hablar con una audiencia o conocer a alguien. Sin embargo, trabajando en ti mismo, puedes deshacerte de los complejos y tener mucha más confianza.
Manual de instrucciones
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No tengas miedo de las calificaciones de otras personas. Recuerda: estás más allá del juicio. La duda a menudo surge del miedo a la condena de otra persona. Solo entienda que puede evaluar su apariencia, palabras o acciones, pero no usted. La opinión de los extraños no importa en absoluto, así que no seas tímido con ellos. Deje que alguien lo mire cruelmente o permítase una evaluación poco halagadora de su apariencia o comportamiento. Quizás esta sea la última persona que vea, y muy pronto se olvidará de usted.
2
Sé tú mismo y no trates de complacer a todos. Mantenga su confianza incluso si alguien habla mal de usted. En primer lugar, absolutamente a todas las personas les gusta es simplemente imposible. En segundo lugar, probablemente hay algunas personalidades que no puedes soportar, pero no se preocupan en absoluto, ¿verdad? Compórtate de la misma manera. No tengas miedo de expresar tus verdaderos sentimientos, no seas tímido con tu apariencia.
3
Habla, habla con extraños, permanece en lugares abarrotados. Supera constantemente tu timidez, trabaja en ti mismo todos los días. Si tiene miedo de aprobar los exámenes debido a dudas, intente hacerlo con la mayor frecuencia posible. Tomar cursos, asistir a entrevistas, buscar juicios. Piense en cada intento de superar la vergüenza como un ensayo que no debe tomarse demasiado en serio. Aprenda a responder con calma a los fracasos. Es posible que haya tenido un mal desempeño una vez, pero esta no es una razón para perder la confianza.
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Respetarte a ti mismo. Nunca le cuentes a otras personas sobre tus defectos, pero trabaja para eliminarlos. Los méritos deben recibir atención especial. Recuerde diariamente que es inteligente, hermosa, tiene un excelente gusto artístico y sabe vestirse bien. Mire su apariencia para sentirse más seguro. No tienes nada de lo que avergonzarte recordar.