La capacidad de hablar con confianza, así como de expresar los pensamientos de una manera clara e inteligible, siempre ha sido muy valorada en la sociedad. En el mundo moderno, sin estas cualidades, es especialmente difícil para una persona lograr al menos algo de éxito en el campo profesional. Y a nivel familiar, es igualmente importante poder defender su opinión, encontrar un lenguaje común con las personas y negociar.
Manual de instrucciones
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Antes de comenzar a hablar de algo, piense si sabe lo que quiere decir. Si no comprende el tema de la conversación, nunca se sentirá confiado frente a la audiencia, confundiéndose y confundido en la conversación, se verá ridículo. Medita y planifica tu discurso con anticipación.
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Para aprender a hablar con confianza, primero debe superar su timidez y la falta de confianza en sus habilidades. Si actúas con valentía, los interlocutores nunca sentirán tu miedo a ellos. Un deseo fuerte y persistente de lograr el objetivo definitivamente te ayudará. No importa cómo late su corazón, compórtese con calma y confianza, póngase de pie y mire directamente a los ojos de sus oyentes.
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Respire profundamente antes de comenzar a hablar o hablar. El flujo de oxígeno hacia los pulmones vigorizará y dará coraje.
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Le será más fácil deshacerse de la vergüenza, y se sentirá más a gusto si hace algo frente a la audiencia, por ejemplo, levanta un libro o abre una ventana, mueve una silla o escribe algo en una pizarra. También se sentirá más seguro al hablar en la mesa o al aferrarse a una silla.
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La capacidad de hablar está directamente relacionada con la capacidad de leer y escuchar a las personas inteligentes. Tiene muchas oportunidades para obtener la información que necesita: libros, Internet, películas, etc. Trate de recordar algunas palabras interesantes, giros de voz brillantes. Constantemente participar en la autoeducación.
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Ensaye su actuación frente a las personas. Puede usar un espejo y una grabadora de voz para esto. Escúchese, analice qué se puede cambiar para que su discurso sea más seguro.
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Cualquier habilidad viene solo con experiencia y gran práctica. Si quieres hablar con confianza, practica más discurso. Al principio puedes entrenar para una audiencia pequeña y pronto verás cómo desaparece tu ansiedad y aparece la confianza. Los oradores experimentados también aconsejan a los principiantes desde el principio que sean amigables con la audiencia, y luego ella corresponderá, y usted se sentirá seguro.
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Si tiene la oportunidad y desea hablar con confianza, tome algunas clases de actuación. Un psicólogo puede ayudarlo a superar la barrera interna antes de hablar.