Poder rechazar es una habilidad importante en nuestro tiempo que debe aprenderse para poder mantener los intereses y mantener la tranquilidad.
1. Comprende lo que impulsa el deseo.
En primer lugar, para darse cuenta de que no hay nada que decir detrás del miedo, hay ansiedad frente a las opiniones de otras personas. Existe el temor de que, después de la negativa, dejen de comunicarse y se den la vuelta. De hecho, este miedo es fácil de manejar. Es suficiente darse cuenta de que todos tienen derecho a sus propios intereses, que no siempre coinciden con los extraños.
2. Dese cuenta del nivel de responsabilidad propio y ajeno.
Es necesario comprender claramente lo que depende de todos. Una cosa es salvar a una persona herida del automóvil, otra cosa es ayudar a una persona que puede hacer frente solo o, en casos extremos, a aprender.
3. Intercambia lugares con el oponente.
Para hacer esto, cambie mentalmente de lugar con la persona que tiene un problema. Es importante entender lo difícil que es la situación. Cuando hay un entendimiento de que es posible hacer lo contrario, surge la tranquilidad de que otro puede manejar el problema por su cuenta.
4. Presta atención a quienes piden ayuda.
Desafortunadamente, a menudo se encuentran manipulaciones. Si al rechazar comienzan a ofenderse, esto significa que el oponente está tratando de lograr su objetivo de alguna manera. Por lo tanto, este comportamiento debe detenerse con un rechazo categórico. En otro caso, cuando una persona sincera pide ayuda, uno debe considerar la solicitud adecuadamente y tratar de encontrar palabras de consuelo.
4. Carácter temperamental.
Lamentablemente, sin esto de ninguna manera. La confianza en uno mismo, las fortalezas y capacidades de uno claramente significa que después de tomar la decisión no habrá culpa ni remordimiento.