La frase "Sé más simple y la gente se sentirá atraída por ti" es bastante ridícula y, por lo tanto, es conocida por todas las personas desde la infancia. Pero aconsejar es mucho más fácil que seguir esta regla usted mismo. ¿Qué hay que hacer para obtener esta atesorada simplicidad?
Manual de instrucciones
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Debes comenzar contigo mismo y aprender a percibir tu personalidad más fácilmente. Y esto significa no establecernos algunas demandas increíbles, metas, no controlar cada acción y palabra. Relájate Deja que tu vida parezca nadar más que una marcha acuñada. Mírate en el espejo y, en lugar de buscar otro defecto y arreglarlo, sonríe a ti mismo.
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Tan pronto como reduzca la seriedad en relación con usted mismo, dejará de transmitirse a otras personas. Cada persona tiene muchas ventajas, así que deténgase inconscientemente cada vez que busque fallas en él. La crítica es el resultado más desagradable de ser demasiado serio con todo. Esta es una cualidad que interfiere no solo con los demás, sino, en primer lugar, solo para usted.
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Intente abrirse más a menudo y rendirse a la situación. En pocas palabras, olvida cómo controlar cada momento. Incluso si estás en el trabajo, el estrés excesivo solo te obstaculizará, al final. Y en una compañía amigable, es aún más importante poder relajarse, alegrarse a sí mismo y a los demás. Apaga el análisis, enciende la sensación.
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El sentido del humor une a una gran variedad de personas, ya que es precisamente esto lo que las hace comprensibles entre sí y simples en el buen sentido. Aprende a reírte de ti mismo, esta es una cualidad increíblemente valiosa. No tengas miedo de parecer estúpido, porque, de hecho, esta cualidad muestra tu fuerza interior y tu confianza.
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A menudo, la tensión interna y la seriedad en la mente están asociadas con la rigidez muscular severa. Trate de acostarse en el piso con los brazos y las piernas separados y recuéstese en esta posición durante unos 15-20 minutos. En este momento, respire profunda y calmadamente, enfocándose en el aire que pasa a través de la nasofaringe. Aleja pensamientos innecesarios. Sentirás que con una relajación general de tu cuerpo, tu tensión interna ha desaparecido. Verás que ya no quieres tomar el mundo demasiado en serio; te volverás mucho más simple y más abierto al mundo.