Cómo obtener el coraje para dejar de fumar

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Anonim

A muchos de nosotros nos resulta difícil tomar una decisión cuando buscamos un nuevo trabajo. En este caso, es importante analizar mucho para tomar la decisión correcta.

¿Es posible arreglar lo que no me gusta del trabajo?

Aquí es necesario responder honestamente a la pregunta de qué no se ajusta al trabajo actual. Si el jefe no está contento, ¿podemos cambiar nuestra actitud hacia él? Si el equipo no está satisfecho, ¿podemos encontrar un compromiso con las personas difíciles? Si el salario no está satisfecho, ¿podemos vivir pacíficamente en la situación financiera actual?

Cada uno tiene sus propios motivos y es necesario analizar claramente todos los errores para que, si se toma una decisión, los argumentos sean razonables. Esto generalmente lleva algo de tiempo. Vale la pena decirse a sí mismo: "Hice todo lo que pude, pero no pude soportarlo".

Analizar los pros y los contras

Dibuja una columna, divide en dos partes. En el primero, escriba los pros de su trabajo (comenzando desde su ubicación y terminando con el equipo) y los menos (todo lo que no le conviene). Después de haber escrito sus comentarios, debe poner un puntaje de severidad en cada declaración. Tal cálculo ayudará a comprender no solo los pros y los contras, sino también la importancia personal de cada criterio. Calcule qué columna tiene más puntos.

Imagina tu vida sin este trabajo.

Después de pensamientos racionales, se debe prestar atención a los sentidos. Imagine en el más mínimo detalle su vida sin este trabajo. ¿Estás feliz o triste? Muchos pueden estar tan aburridos con su trabajo que están increíblemente felices de imaginar que se libraron de la pesada carga.

Después de haber completado los primeros tres puntos, debe preguntarse: "¿Todavía estoy listo para dejar de fumar?" Si la respuesta es sí, proceda a los siguientes puntos:

¿Qué impide dejar de fumar?

Este artículo es el más difícil. Para muchos, el problema no es el despido, sino los obstáculos. El miedo a encontrar un trabajo es aún peor, quedarse sin dinero, avergonzarse de nuestro fracaso … puede haber una gran cantidad de razones. Es necesario comprender cada uno de ellos y encontrar la solución correcta.

Mi trabajo perfecto

Después de completar todos los pasos, es necesario presentar el trabajo de sus sueños. Recuerde todos sus logros, imagine que los empleadores solo sueñan con un empleado como usted.

¡Siéntase libre de seguir adelante y no tener miedo a nada, porque esto es mejor que sufrir un trabajo desagradable y agotador!