Una enfermedad del párpado es la depresión. ¡Es fácil de encontrar, fácil de tratar! Es importante entender que solo este demonio puede ser derrotado por sí solo. Y todos los intentos de obtener salud a través de la intervención de terceros o "píldoras de la felicidad" tendrán solo un efecto temporal.
La dolencia más común hoy en día es una alteración del equilibrio. Y esto se debe principalmente a la alta dinámica de la vida. Parecería que un alto nivel de civilización y comodidad debería contribuir a un estilo de vida saludable y, como resultado, hacer feliz a una persona. Pero la realidad dice lo contrario.
1. La primera regla dice: "Date prisa, sin prisa". Y este no es un eslogan de producto de la receta para la "sociedad de consumo". Es bastante obvio que las personas quisquillosas se condenan no solo a la masa de consecuencias negativas de su propia desorganización, rechazo de las personas a su alrededor, sino, y lo más importante, a la discordia en el ámbito espiritual. Estas "prisas" están en el primer grupo de riesgo y son los pacientes "deseados" de los dispensarios neuropsiquiátricos.
2. En la vida moderna, son las tensiones las que contribuyen a los trastornos nerviosos. Por lo tanto, es necesario lidiar con sus consecuencias de la manera más decisiva. Excluyendo el método médico para regular el metabolismo y recordando que la energía psíquica está regulada no solo por la química de la fisiología, sino también por la normalización del biocampo humano con fuerza de voluntad, debe elegir el método de recuperación más adecuado para usted en forma de algún tipo de entrenamiento. Por ejemplo, los ejercicios físicos idealmente le permiten cambiar de negativo y llenar el cuerpo con la energía positiva de la vida.
3. Sublimación. Esta herramienta es tan efectiva que cualquier comienzo depresivo puede incluso considerarse como un regalo especial. Después de todo, la energía negativa lleva dentro de sí esa carga de fuerza que, como poder fundamental y caótico, solo está esperando el vector "correcto" de su distribución. Cualquier tipo de impacto en la psique humana ayuda creativamente. Dibujo, música, literatura: estas son las islas salvadoras de la vida, que compensan con éxito todo el daño a la psique, que la medicina oficial percibe hoy como estados de ánimo depresivos.
4. "No" todo tipo de atascos, bebidas y tabletas. Además, uno ni siquiera debería pensar en la dirección de psíquicos, hechiceros y psicólogos. Todos los tipos de sus efectos pueden hacer de una persona un animal experimental, controlado por los instintos más primitivos. Incluso con la religión, la confianza debe establecerse con mucho cuidado. Después de todo, desde el dolor del alma no está lejos del fanatismo. Y el equilibrio espiritual siempre está en el medio de las posibilidades humanas. Es importante mantener siempre los ojos abiertos. Es decir, escucha a tu cuerpo o corazón. Y para atrapar en los entornos mentales aquellos momentos en que el estado de "felicidad" es más notable. Son estas "lágrimas" del alma las que deben colocarse en su propia colección de las mejores joyas. Y es precisamente para recordarlos y recordarlos en tiempos difíciles. Requiere la disciplina del espíritu y la aplicación de un esfuerzo serio. Pero el retorno será muy sustancial.
5. La meditación, la redistribución de los coágulos de energía y su dirección lejos de sus puntos de dolor pueden, por supuesto, traer sus resultados positivos. Pero, categórica y rápidamente, aún necesita lograr un resultado al repensar sus propios valores. En la tradición cristiana existe el concepto de "humildad". En este contexto, debe entenderse que solo "reduciendo a cero" la psique de uno se puede avanzar sin preocupaciones. Y puede deshacerse de la carga opresiva de la negatividad solo cuando se produce un "reinicio". Algunos ofrecen luchar contra las fobias con sus "experiencias". Es decir, cuando tienes miedo a las alturas, debes saltar con un paracaídas. ¡Pero esto no tiene sentido! Las alarmas se restablecen a cero debido a su replanteamiento. Por ejemplo, un ser querido murió; no piense en su pérdida, sino en que se sintió mejor con una nueva cualidad. La depresión es cómo el veneno envenena la vida de una persona. Y el mejor antídoto es ganar invulnerabilidad debido al propio desarrollo espiritual. ¡La regla básica de la vida "Movimiento a través de la superación" es inquebrantable!