El miedo a los espejos, también llamado espectrofobia, es una enfermedad rara. Sin embargo, a diferencia de muchos otros miedos obsesivos, casi no envenena la vida de una persona y, por regla general, se trata con éxito.
Determinar las causas de la espectrofobia.
El miedo a los espejos es una de esas fobias, para deshacerse de ellas es importante conocer la causa de la ocurrencia. Los métodos de tratamiento dependen directamente de esto. Si la causa no se determina correctamente, los métodos seleccionados pueden ser ineficaces y solo perderá tiempo. Pero los métodos correctos ayudarán a resolver el problema rápida y fácilmente.
Trate de recordar cuándo comenzó a tener miedo a los espejos, a qué se relaciona esta fobia en su caso. Piensa en lo que causa preocupación. Si le resulta difícil determinar la causa, puede ser necesaria la hipnosis.
Las causas de la espectrofobia pueden ser diferentes. Recuerde, si no realizó sesiones espiritistas, si no adivinó con el uso de espejos. Tal "entretenimiento" a veces se incluye en la lista de diversión infantil y puede desencadenar la aparición de una fobia. Recuerde si tenía miedo de los espejos torcidos, las supersticiones asociadas con este tema, los mitos y las historias, incluso a través del Espejo. Tal vez te pareció que veías en el espejo un fantasma u otro ser de otro mundo. Finalmente, la razón puede estar en una película de terror que te causó una gran impresión.