El hombre es un ser social. Cada uno tiene relaciones interpersonales y afecta la inspiración. Si un ser querido tiene una adicción, sus familiares se ven involucrados involuntariamente en un estado de codependencia. Los pensamientos, sentimientos y comportamiento de cada uno dependen en gran medida de la vida, pensamientos, sentimientos y comportamiento de los demás.
Si una familia tiene una persona con un deseo patológico de alcohol, entonces todos sus miembros se vuelven co-dependientes. Una persona codependiente, por regla general, tiene baja autoestima. Las esposas de los alcohólicos esperan poder marcar la diferencia, pero fracasan, tienen un sentimiento de impotencia. Intentando salvar al paciente, solo contribuyen al hecho de que él comienza a abusar más del alcohol. Asumiendo la solución de todos los problemas, los "rescatadores" liberan al pariente enfermo de la responsabilidad de sus acciones.
Una persona co-dependiente a menudo es impulsada por un sentimiento de miedo: miedo a la soledad, ansiedad, miedo a que algo malo suceda. Se considera ofendido, restringido y constantemente temeroso de la ira de los demás. La esposa de un alcohólico trata de reprimir su ira, pero como resultado, a menudo derrama ira sobre los niños.
El sentimiento de vergüenza es co-dependiente. Dejan de comunicarse con amigos, su círculo social se limita a un par de colegas y conocidos. El miedo y la ira causan una serie de enfermedades: úlcera péptica, "neurosis" del corazón, taquicardia. La falta de una solución al problema de la codependencia puede causar la muerte prematura.
¿Cómo podemos superar el estado de codependencia? En primer lugar, el codependiente debe reconocer y reconocer su problema. Necesitamos trabajar para cambiar nuestras reacciones, sentimientos, cosmovisión. Es necesario abandonar el deseo de controlar todo, y luego aparecerá la confianza, lo que evitará la alienación en la relación. Es necesario aprender a distinguir entre una persona y sus acciones, y luego será posible respetar a sus amigos y familiares nuevamente. Fortalecer la atención a los sentimientos, las emociones y el comportamiento hará posible evaluar la situación y la actitud ante la vida de manera diferente. No debes acumular resentimiento en ti mismo, destruye, es mejor perdonar a todos tus delincuentes. Pero sus errores deben ser perdonados.
El siguiente paso es la eliminación. No ira o privación del amor de un ser querido, sino un retiro de problemas insolubles. Preocuparse por un alcohólico o drogadicto es completamente inútil; uno no debe ser responsable de la vida de los demás. Esta actitud positiva traerá gradualmente un sentimiento de satisfacción y felicidad.
Esto no significa que al ser querido se le deba negar la ayuda que necesita. Pero vale la pena darse cuenta de que nadie puede ser ayudado contra su voluntad.
Efectivo para la recuperación de la codependencia y el control sobre sus emociones y sentimientos. Debe cambiar sus reacciones a lo que está sucediendo y tomar todo como está, abandonando las evaluaciones negativas y el control total. No dejes que la persona adicta estropee a otros día, mes, vida.
Deshacerse de la codependencia es un trabajo largo y laborioso sobre uno mismo, pero como resultado, uno que ha logrado superar el problema se convierte en una persona espiritualmente desarrollada, armoniosa y saludable. Cuando una persona comienza a cambiar, el mundo a su alrededor cambia.