Estar en paz contigo mismo significa tener una autoestima positiva, ser consciente de ti mismo como una persona única. Tal persona no busca demostrar su valía en cada paso, disfruta la vida y logra mejores resultados que alguien que no tiene consentimiento consigo mismo. ¿Cómo aceptar y amar a tu "yo"?
Manual de instrucciones
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Deja de comparar tus logros con los de los demás. Eres único, y tus debilidades y debilidades en algunas situaciones pueden manifestarse mejor que los méritos de otras. Recuerda que no hay personas perfectas en el mundo, ámate a ti mismo y nunca te dejes descuidar.
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Desarrolla y mejora, aprende a tomar decisiones complejas por tu cuenta. Una persona que se esfuerza toda su vida por aprender cosas nuevas y que trabaja en sí misma a menudo está internamente satisfecha con su "yo". Se aprecia de manera más realista y, por lo tanto, comprende y ama.
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No te detengas en las opiniones de otras personas sobre ti. Construye tu propia imagen positiva por tu cuenta. Haz y di lo que crees que es correcto. Naturalmente, uno no debe infringir los intereses e insultar a otros.
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Quédate con tu propio estilo. No puedes sentirte feliz con la ropa y los zapatos de otra persona. Busque lo que le gusta, no copie la imagen de las estrellas. Al adaptarte a los estándares de otras personas, esclavizas tu "yo" y pierdes tu personalidad.
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Encuentra algo a tu gusto. No te obligues a hacer lo que está de moda, pero personalmente no te interesa. Deja que tus amigos pasen tiempo en bares deportivos viendo las próximas batallas de fútbol, no estás obligado a hacerlo. Lee tu libro favorito, pasa tiempo en el spa, átate otro suéter; lo principal es que te sientas bien.
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Elogíese incluso por los éxitos más pequeños. Su confianza interior se reflejará en su apariencia: sus ojos brillarán, su sonrisa brillará con mayor frecuencia en su rostro. Su lema debe ser la frase "Soy valorado y amado tanto como me valoro y me amo".
Consejos útiles
Para que su hijo no encuentre las mismas dificultades en el futuro, eduquelo para que siempre esté en armonía consigo mismo. Nunca lo llames malo si hizo mal. Solo el acto fue negativo. No compare a su bebé con compañeros de clase, hermanos o hermanas más exitosos, de esta manera le inculcará un sentido de inferioridad. Y lo más importante: ¡haz todo para que él no te copie de ti la actitud derrotista hacia sí mismo!